10 Riflessioni per soddisfare la mania di voler avere tutto sotto controllo

10 Riflessioni per soddisfare la mania di voler avere tutto sotto controllo

10 Riflessioni per soddisfare la mania di voler avere tutto sotto controllo

 Sei uno di quelli che cerca costantemente di avere tutto sotto controllo?
C'è un vantaggio si guadagna da questo comportamento, ma c'è un prezzo che si paga per questo "hobby".

Non si osserva di essere molto approfondita?
Ti consideri una persona troppo perfezionista?
Come sempre prendere decisioni?
E 'difficile da ascoltare?
Ti arrabbi facilmente?
Ronzini si ascolta idee da altri che non coincidono con la tua?
Guardi le altre persone che criticavano outsider?
Ti "come" avere il controllo di tutto?

L'usanza di "essere in controllo" si può dare beneficio apparente, che sta pensando che avere tutto sotto controllo, questi controllano senza errori, tutto è in "loro posto". Essa influenzerà notevolmente la possibilità di sbagliato e / o che i risultati non vanno come ci si aspetta, con tutte le conseguenze che questo comporta. Si può dire che una delle lato nascosto di questo comportamento avere tutto sotto controllo è l'insicurezza.

Pianificare, preparare, essere "in questione" responsabilmente prendersi cura di business, essere prudenti; Sono azioni positive se si traducono in comportamenti che supporta il raggiungimento dei vostri obiettivi e la vostra vita quotidiana. Ma quando il desiderio di avere tutto sotto controllo diventa un "hobby", si paga un prezzo alto ...

 essere intollerante di guasti ed errori che possono sorgere,
 si vive pensando al risultato e non godere il processo,
 Non basta andare con il flusso naturale della vita,
 si può arrivare a distanze da amici e persone care per le vostre esigenze e la domanda alle stelle,
 vi sentite frustrati,
 vivere in preoccupazione,
 si sente teso, contrattura,
 ti senti ansioso,
 Ti senti risentimento se è successo qualcosa che non era nei vostri programmi o se qualcuno esprime o
 Rende "cose" che non erano sulla vostra visione di come le cose "devono" essere o diventare, si
 malato, ecc

Qui 10 riflessioni per affrontare la mania di voler avere tutto sotto controllo.

- Non sprecate le vostre energie cercando di controllare le decisioni e le azioni degli altri o qualcosa di esterno che non si può cambiare.
Ci saranno sempre variabili esterne su cui non abbiamo alcun controllo. Identificare quali quelle variabili o fattori su cui non hanno alcun controllo e accettarli come fattualità della vita sono. Questo porterà la pace a te, perché non stanno combattendo contro ciò che non si può cambiare.

 - In ogni situazione si vive, concentrarsi su ciò che si può non prendere il controllo.
Riconosce quanto si può ottenere, fare la tua parte migliore. Si può solo prendere cura di ciò che si ha il controllo, non tutto e tutti.

 Identificare e riconoscere le tue paure e affrontarle.
Trabájalos capire quali messaggi nascosti che portano alla vostra vita sono. Si stanno trasferendo le tue paure trovano nuove possibilità di vivere in armonia e in linea con gli scopi più importanti.

 Cambia la tua self-talk; smettere di pensare a che si vuole fare tutto perfecto.No ci si concentra su ciò che manca, per errore, ciò che è sbagliato; ma portare la vostra attenzione da fare per migliorare perfettibile: fare il meglio possibile con quello che hai (questo è ciò che noi chiamiamo eccellenza).

 - Lasciati andare, scorre con gli eventi.
Lasciatevi sorprendere dall'universo. Far accadere le cose, ma accetta che ci sia una forza universale che può ospitare tutto armoniosamente anche se si vuole forzare qualcosa accada in un certo modo. intelligenza divina ha il suo scopo e, infine, può rendersi conto che tutti i punti del passato con il futuro collegati da un motivo valido.

- Consentire sbagliato.
Gli errori che potrebbero commettere o risultati che non vogliono che accada così, non sono male. Invece di chiamare loro errori, li chiamano spazio per imparare. Si guardano i vostri errori e risultati inaspettati per quello che sono: insegnanti che vi aiutano nel senso della vostra evoluzione come un essere umano e forniranno un ottimo riscontro per affinare la mira e colpire il bersaglio la prossima volta.

 - Rilassatevi, respirate quando ne avete bisogno, torna al tuo centro.
Se rimanete nella condotta di voler avere tutto sotto controllo, sei contrattura, preoccupato, nervoso e tutto ciò che l'impatto, prima o poi, in misura minore o maggiore, nel vostro corpo fisico con l'insorgenza della malattia. Guarda la tua mente! La cura per i vostri pensieri, le vostre emozioni prendono cura e, quindi, il tuo corpo beneficeranno e continuare trasportare ovunque vogliate.

 Abbiate fiducia che la gente non disapprovano se perdere il controllo e lasciare che il flusso della vita.
Dare loro la possibilità anche di essere curato di spazi e problemi propri. Aiutarli a crescere a crescere. Siano responsabili della propria vita. E se si sente che qualcuno disapprova la mano, si tratta di un problema di quella persona. Se si vuole bene si capisce, se non, per continuare il suo corso, anche se fa male. Ti meriti il ​​meglio.

 - Riconoscere te stesso, valorizzare voi stessi, accettare se stessi con le "cimici" e il "miele".
Quanto più si lavora sulla accettazione e il riconoscimento di chi siete, si otterrà una maggiore sicurezza in se stessi e accettare gli altri con i loro punti di forza e di debolezza, nonché accettare qualsiasi senso che non può essere modificato per concentrarsi su ciò che si fa può, in sostituzione del risentimento dal desiderio e l'entusiasmo. Se si accetta come sei, lodando e promuovere i punti di forza, si capisce che nessuno e niente è perfetto e vi sentirete più leggeri per vivere e creare quello che volete nella vostra vita.

 Tieniti "appostamenti" di te stesso.
Quando si osserva che vogliono avere tutto sotto controllo, alla vostra partenza un momento; riflettere e pensare che l'unica auto che ti serve è i vostri pensieri. Ecco dove si deve influenzare per dirigere le vostre emozioni e le azioni verso i risultati desiderati, utilizzando il meglio possibile per te e dall'esterno verso i vostri scopi.

E qui sono il mio amato lettore 11 riflessioni che vi aiuterà ad affrontare l'abitudine di avere tutto sotto controllo.

 Le seguenti domande possono aiutare a capire un po 'di più questo processo:

Fate importante come ci si sente, piuttosto che quello che sta succedendo?
Si fa a rendere importante il vostro equilibrio, invece di trovarmi in mezzo a questa situazione?
Fate rapporto importante piuttosto che cercare di avere ragione e tutte le risposte?
Si fa a rendere importanti i tuoi obiettivi e sogni, piuttosto che concentrarsi sulle circostanze che non sono il modo in cui vorreste che fossero?

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