13 I primi segni di diabete non si deve ignorare

13 I primi segni di diabete non si deve ignorare

Il diabete di tipo 2 è una malattia comune dell'età moderna. Esso presenta inizialmente con pochi sintomi, che possono essere facilmente trascurato. Uno su tre persone che lo hanno non sanno nemmeno. Poiché il diabete è una malattia grave che può causare complicazioni pericolose compresi i danni cardiovascolari e neurologici è importante rilevare il più presto possibile.

 Con una corretta dieta, esercizio fisico e, se servisse, i farmaci, il diabete può essere tenuta sotto controllo, e la persona può continuare a vivere una vita piena. Incontra alcuni dei segni premonitori di diabete, in modo da poter agire su di esso e proteggere la propria salute.

Segnali di diabete

Nel 2013, più di 382 milioni di persone in tutto il mondo ha avuto il diabete, e il 90% di loro aveva il diabete di tipo 2. Si tratta di una malattia metabolica caratterizzata da alti livelli di zucchero nel sangue (glucosio) nel sangue. L'insulina che produce l'ormone del pancreas che gestisce normalmente bilanciare i livelli di zucchero nel sangue è ridotto o le cellule non rispondono correttamente ad esso. I seguenti sintomi si sviluppano come risultato:

1. minzione frequente (poliuria)

Se si nota che si deve urinare più spesso, e ti svegli durante la notte (a volte più volte) per svuotare la vescica, questo potrebbe essere un segnale di avvertimento. I reni iniziano a lavorare di più per sbarazzarsi di glucosio nel sangue in eccesso.

2. Eccessiva sete (polidipsia)

Questo sintomo è legato al precedente. Come si perde più liquidi, il corpo cercherà di sostituire, da qui il costante bisogno di bere.

3. aumento della fame (polifagia)

A causa di livelli estremi e bassi dei livelli di zucchero nel sangue, il corpo sviluppa una improvvisa voglia di mangiare. Le cellule non ricevono abbastanza glucosio, così egli ha bisogno.

4. La secchezza della bocca

L'esperienza della mancanza di umidità nella bocca, può essere un po 'sgradevole e pericolosa. La bocca asciutta può diventare un terreno fertile per i batteri e causare diversi problemi orali e dentali. La malattia gengivale è una complicanza nota del diabete.

5. La perdita di peso o aumento di peso inspiegabile

Poiché l'insulina non può ottenere il glucosio nelle cellule, il corpo reagisce come se morire di fame e inizia a utilizzare proteine ​​muscolari. Perdere peso rapida e inspiegabile (5-9 chili più di un paio di mesi) è malsano e richiede ulteriori indagini. D'altra parte, l'aumento del consumo di alimenti dolci può portare ad aumento di peso.

6. fatica

eccessiva stanchezza o affaticamento, può sviluppare quando il corpo costantemente la mancanza di glucosio nelle cellule. Inoltre non aiuta se il sonno è interrotto dal bisogno di urinare. Le persone cominciano a sperimentare i livelli di energia più bassi e cronicamente non si sentono bene. Non è raro sentire anche irritabile e lunatico.

È inoltre possibile leggere il nostro articolo: Fatica perché sono così stanco? in cui le possibili cause di questa condizione sono discussi.

7. Problemi di visione

Alti livelli di zucchero nel sangue colpisce anche gli occhi. Cambia la forma della lente e l'occhio. Di conseguenza, un offuscamento della vista. È possibile vedere lampi occasionali di luce e visione diventa distorta. Inizialmente, i cambiamenti oculari sono reversibili. Tuttavia, se i livelli di zucchero rimangono alti per un lungo periodo di tempo, questo può causare danni permanenti e può anche portare alla perdita della vista.

8. Mal di testa

Mal di testa possono sviluppare a causa di livelli elevati di zucchero nel sangue, ed è considerato un segno precoce di iperglicemia (glicemia alta). Il sintomo peggiora la condizione peggiora.

9. infezioni, tagli e lividi che non guariscono

Il classico segno di diabete è il risultato di danni ai vasi sanguigni. Quantità eccessive di zucchero danneggiano le vene e le arterie, in modo che diventino meno in grado di trasportare il sangue al punto in cui è necessario per riparare e guarire i danni.

10. Infezioni

Dal momento che i batteri e funghi prosperano in un ambiente con lo zucchero, le infezioni possono diventare più comuni. I più comuni sono le infezioni fungine come la Candida, specialmente le infezioni vaginali lievito nelle donne.

Si consiglia di leggere i nostri articoli: casa di prova per rilevare la candida nel corpo, e 10 cibo per combattere la candida.

11. intorpidimento e formicolio nelle mani e nei piedi

Questo sintomo è il risultato di un danno alla neuropatia nervi è collegato con il diabete. Intorpidimento e formicolio può essere accompagnato da bruciore e gonfiore. Se i livelli di zucchero nel sangue non sono abbassate, il danno del nervo può essere permanente e avere gravi complicazioni da diabete.

12. Alterazioni cutanee

La pelle scura e vellutata, noto come achantosis nigricans, può apparire nel collo, inguine e ascelle. Si può anche osservare altri cambiamenti insoliti nella pelle e prurito soprattutto intorno alla zona vaginale o all'inguine.

13. disfunzione sessuale

Diabete danneggia anche i vasi sanguigni e nervi negli organi sessuali, che può portare a vari problemi sessuali. Le donne possono sperimentare secchezza vaginale, e gli uomini possono avere difficoltà di erezione. 35% al ​​75% degli uomini diabetici soffrono di impotenza.

Se si verifica uno di questi sintomi, consultare il proprio medico in modo da poter avere un esame del sangue per determinare se si è davvero affetti da diabete di tipo 2.

Diversi test vengono utilizzati e devono essere ripetuti per dare una diagnosi affidabile. Prova di glucosio plasmatico a digiuno testare i livelli di zucchero dopo 8 ore di digiuno. Se la sua glicemia è superiore a 126 milligrammi per decilitro (mg / dl) due volte, significa che si ha il diabete. Così sono preoccupanti valori leggermente più bassi di 100-125 mg / dL. Questo è considerato prediabete.

I fattori di rischio per il diabete

Si ricordi che il diabete di tipo 2 è in qualche misura una malattia prevenibile, e le complicazioni possono essere evitati con il giusto approccio alla vita e alla salute. Alcuni dei fattori di rischio sono:

  • Il fumo (vi invitiamo a leggere: Cosa succede al tuo corpo se si esce ora).
  • Essere persone in sovrappeso con grasso addominale (obesità viscerale) sono particolarmente a rischio. Leggi il nostro articolo: 5 rimedi naturali per ridurre il grasso addominale.
  • L'inattività fisica
  • Mangiare una dieta non sana ricca di carne rossa, grassi malsani, zuccheri e alimenti trasformati. Una lattina di soda zuccherata al giorno aumenta il rischio di diabete del 22% (leggi il nostro articolo su ciò che accade al tuo corpo quando si prende una lattina di coca).

In generale, si fa un sacco se si tenta di mangiare sano, fare esercizio fisico moderato, di mantenere i livelli di stress giù il controllo ed evitare le cattive abitudini. Con l'avanzare dell'età, aumenta il rischio di diabete, quindi è ancora più importante per voi di promuovere una vita sana e rimanere attivi.

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