7 modi per alcalinizzare il vostro corpo con bicarbonato di sodio

7 modi per alcalinizzare il vostro corpo con bicarbonato di sodio

Vedere la nota introduttiva: La guida per ottenere l'equilibrio acido-alcalino. (Prima parte) Con queste informazioni si avrà la conoscenza di base della necessità di alcalinizzare il corpo.

Come alcalinizzanti il ​​corpo con bicarbonato di sodio

Ci sono diverse formule che si possono prendere in considerazione se si vuole alcalinizzare il corpo con bicarbonato di sodio. Ognuno è progettato specificamente per scopi diversi a seconda della necessità del corpo.

1. La formula per l'estrema acidità e problemi digestivi acido

1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio, più di 1/2 tazza di acqua prelevata dopo ogni assumendo tre pasti al giorno vengono prese cibo. Quindi questo significa che si dovrebbe prendere due volte al giorno. Questo aiuterà la digestione e smettere di costipazione.

2. Formula per alcalinizzanti il ​​sangue

Per questa formula avrà bisogno di 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio aggiunto solo 1/2 tazza di acqua. Questo è preso una volta al mattino e una volta prima di coricarsi.

3. aceto di mele e bicarbonato di sodio

Due cucchiai di aceto, più 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Prendete questo due o tre volte al giorno a stomaco vuoto. Dovresti dare più energia. Il pH di questa formulazione è di circa 7.

4. bicarbonato e limone

Questa semplice formula normalizzare molti parametri biologici fosfati, pH, ORP (potenziale di ossidoriduzione), idrogeno e antiossidante della vitamina C. Un potenziale idrico miracolo. Un tutto di limone appena spremuto. Continuare ad aggiungere bicarbonato di sodio lentamente fino a quando si ferma bubbling. Poi si aggiunge acqua a mezzo nave. Questo è spesso presa due volte al giorno. Da prendere una volta al mattino e prima di coricarsi a stomaco vuoto.

5. Formula bicarbonato di sodio e calce

Come sopra, ma utilizzando calce invece di limone. (Di solito si comporta meglio rispetto alla maggior parte di queste formule.)

Nota: In sostanza l'idea di limone o succo di lime è anche un bene per le persone che temono alcuni problemi di ritenzione di sodio. Dal momento che il limone è già alto contenuto di potassio, l'aggiunta di sodio per neutralizzare l'acido sulla strada sarà anche creare un equilibrio di sodio e potassio.

6. Per le persone con problemi che vogliono alcalinizar sangue di sodio

Avrete bisogno di 1/8 di cucchiaino di bicarbonato di sodio 1/16 cucchiaino di bicarbonato di potassio, 1/4 cucchiaino di acido citrico. Aggiungere acqua a 1/2 tazza di acqua. Dai due volte al giorno, una volta al mattino e una notte a stomaco vuoto. Questo viene fatto per evitare problemi di diarrea, se assunto con il cibo.

parametri biologici normalizzare 7.For

Per le persone con sodio alterata e vogliono alcalinizzanti e normalizzando molti parametri biologici. In questa formula è necessario un insieme di limone appena spremuto (o calce) e continuare ad aggiungere bicarbonato fino fermate bubbling. Bicarbonato è 50/50, sodio e bicarbonato di potassio. Il sodio dovrebbe essere sempre lì per ottenere un certo equilibrio sodio / potassio. Dai due volte al giorno, una volta al mattino e una notte a stomaco vuoto. Questo viene fatto per evitare problemi di diarrea, se assunto con il cibo.

importante

Per operare queste formule alcalinizzanti, è necessario bere molta acqua mentre si sta mangiando qualsiasi cibo. La vostra acqua, lasciare cibo per essere adeguatamente neutralizzata (pH), in modo che l'acido nessun sacchetti esistenti. Masticare e mangiare lentamente è un'altra cosa che aiuta.

Per consentire il cibo per digerire correttamente senza la necessità di interazioni acido-base negli alimenti, essere sicuri di mangiare un solo tipo di categoria di alimenti per un pasto, e altra categoria cibo per altri pasti. Essa tende a portare uniformità e meno problemi per lo stomaco. Quindi non mangiare molti tipi di cibo in un pasto.

Se si desidera solo di proteine, poi proteine ​​per la prima colazione. Forse amido per il pranzo, e, infine, un pasto vegetariano di notte.

Assicuratevi che il vostro ultimo pasto della giornata un pasto leggero in modo che il corpo non ha bisogno di fare del lavoro in più, mentre a riposo durante la notte.

E per ripetere ancora una volta: bere molta acqua mentre si sta mangiando. Non cercare di conservare l'acqua di sacrificare gli squilibri di pH. L'acqua è un neutralizzatore naturale.

Note aggiuntive sulle alcalinizzanti corpo

Una formula per alcalinizzante o più, può arrestare e avviare in qualsiasi momento. Spesso il momento migliore per iniziare potrebbe essere la mattina, pomeriggio o la sera tardi. Tuttavia, le luci sembrano essere nel pomeriggio o la sera, perché questo è quanto tempo il pH del corpo ha più problemi. Al mattino non è mai davvero un grosso problema perché il corpo ha abbastanza resto.

Uno dei modi migliori è quello di utilizzare la formula di bicarbonato di sodio e calce, dopo aver bevuto molti parametri biologici sono normalizzati meglio. Quando le persone si ammalano, alcuni problemi nutrizionali molto specifici devono essere trattati prima dalla condizione.

Se il pH del corpo è molto elevata, come la presenza di una linguetta di acido, allora è probabile che solo il bicarbonato fa. In alcuni casi di reflusso acido, naturalmente, il aceto di mele e bicarbonato di sodio possono lavorare.

Se hai difficoltà a raggiungere alcalinizzanti il ​​corpo, nonostante gli sforzi di prendere molto di bicarbonato, una formula di bicarbonato di sodio e calce potrebbe funzionare. Ma c'è un problema nascosto, e sono la vostra dieta, è spesso il pane; vitamina B6 (di solito in forma di HCl, invece della corretta forma di fosfato 5 di piridossina, troppo sale da tavola piuttosto che sale marino (alogeno troppi e non abbastanza minerali), ed eccessivo cola bere coca e caffè.

Vedere più alimenti alcalini 7

Un caso ho avuto qualcuno che amava le pizze e hamburger. Dopo interruzione, il pH tornata alla normalità in un giorno, ma ha dovuto continuare a prendere il bicarbonato consuma tuttavia una certa dieta, come la carne. Questo è insolitamente veloce come avevo problemi per normalizzare il pH per più di un mese, nonostante prendendo bicarbonato di sodio.

Se il vostro corpo è basso livello di energia, quindi l'aceto di sidro di mele e bicarbonato di sodio potrebbe funzionare bene con esso. Infatti, il basso livello di energia diventa abbastanza comune negli Stati Uniti , Ed è la ragione per cui l'aceto di sidro di mele (VSM) rimane il più popolare finora. I problemi si verificano spesso quando il VSM è preso da solo. Il modo corretto di prendere è quello di utilizzare VSM con bicarbonato di sodio.

Ricercato e scritto da team di Lucid Vita

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