8 casi di colesterolo alto

Secondo le statistiche, quasi la metà dei romeni ha affrontato con il colesterolo alto. cause ipercolesterolemia sono molteplici, tra cui la storia della famiglia e la dieta.

Colesterolo-livello è misurata con un esame del sangue: Colesterolo Totale (sangue)

Negli adulti: - colesterolo alto raggiunge un livello uguale o superiore a 240 mg / dl; - limite Colesterolo valori (limite alto) sono tra 200 e 239 mg / dl; - Un buon livello di colesterolo è inferiore a 200 mg / dl;

Per i bambini: - Il colesterolo alto raggiunge un livello pari o superiore a 200 mg / dL; - limite Colesterolo valori (borderline alti) sono tra 170-199 mg / dl; - Un buon livello di colesterolo è inferiore a 170 mg / dl;

cause

1. nutrizione
Optando per una dieta ricca di grassi saturi (ad esempio la prima colazione a base di uova fritte) può essere una causa principale di un aumento colesteroului. Spesso grassi malsani si trovano in: grasso di manzo, maiale, latte, uova, burro e alcune margarine, formaggi, e anche nella maggior parte dei cibi preparati, crackers, patatine e altri snack di questo tipo. D'altra parte, grassi monoinsaturi e polinsaturi si trovano in noci e pesce possono aiutare il colesterolo LDL inferiore; Essi possono avere lo stesso effetto benefico e la fibra solubile, che si trova nella frutta, avena, orzo e verdure.

2. Lo stress
Numerosi studi dimostrano il legame tra i livelli di stress e colesterolo nel sangue, lo stress che influenzano direttamente certe abitudini e stile di vita in generale. Per esempio, in momenti di tensione, alcune persone consumano grandi quantità di cibi grassi e / o dolce, arrivando a manifestare ipercolesterolemia. ormoni dello stress (adrenalina e cortisolo) favorisce la produzione di colesterolo, sostanza grassa prodotta dal fegato per fornire energia per il corpo e per riparare le cellule danneggiate. Il problema si verifica, ma è il più colesterolo possono ostruire le arterie e portare a infarto o ictus. In periodi di stress, il cortisolo ha l'ulteriore effetto di produrre più zucchero - la fonte di energia per il corpo a breve. In situazioni di stress ricorrenti, tuttavia, in molte situazioni zucchero non viene utilizzato, convertendo trigliceridi o altri acidi grassi. La ricerca ha dimostrato che questi depositi di grasso si trovano, di solito l'addome - aumentando il rischio di malattie cardiache o diabete.

3. peso
Normalmente, l'eccesso di peso è direttamente correlata al colesterolo alto, dato che il corpo memorizza calorie in eccesso e trigliceridi. Sovrappeso può aumentare trigliceridi; questo cambiamento nel corpo, favorisce la diminuzione colesterolo buono (HDL). Perdita di peso con almeno il 10% da imbuntatatirea peso di base contribuisce in modo significativo i livelli di salute e di colesterolo nel sangue.

4. Il livello di attività
persone inattive o con uno stile di vita sedentario, aumento del rischio di ipercolesterolemia o di malattie cardiovascolari. L'inattività può aumentare il colesterolo LDL - il colesterolo cattivo e abbassamento favori HDL colesterolo buono.

5. L'età e il sesso
Dopo aver superato 20 anni di età, i livelli di colesterolo cominciano a salire in modo naturale. Se i maschi, il colesterolo comincia a declinare dopo i 50 anni; per quanto riguarda il livello di colesterolo femmine rimane relativamente bassa fino alla menopausa, e poi comincia a crescere, raggiungendo un livello vicino a quello presente nei maschi.

6. la salute generale
visita medica annuale è molto importante, e il medico deve essere adeguatamente informati sul rischio di malattia cardiovascolare del paziente. Alcune malattie come il diabete o ipotiroidismo possono aumentare i livelli di colesterolo. Il colesterolo totale può essere visto in: - ipotiroidismo; - malattie pancreatiche: diabete, pancreatite cronica; - la gravidanza; - l'alcolismo; - dieta ricca di grassi e colesterolo; - l'obesità; - consegna dei farmaci: progestinici, steroidi anabolizzanti, corticosteroidi, alcuni diuretici, la levodopa, fenitoina, amiodarone; - nefrosi: nefrite cronica, trombosi della vena renale, glomerulosclerosi diabetica; - tipo iperlipoproteinemia IIb, III, V; - IIa ipercolesterolemia familiare; - ostruzione biliare: colestasi, cirrosi biliare primaria;

Storia 7. famiglia
In alcuni casi, il colesterolo alto può essere presente in caso di pazienti giovani, non per ragioni di uno stato permanente di cattive condizioni di salute, ma le cause genetiche. Alcune malattie ereditarie come iperlipidemia o ipercolesterolemia possono produrre livelli pericolosi di colesterolo nel sangue, difficile da controllare. Per questo motivo, i livelli di colesterolo saranno mantenuti attraverso la dieta e / o farmaci. Tuttavia, alcune anomalie genetiche possono aiutare i livelli di colesterolo spinta, indipendentemente stile di vita o dieta adottata dal paziente - L'ipercolesterolemia familiare è una condizione medica geneticamente trasmessa, che provoca un aumento anomalo dei livelli di colesterolo nel sangue.

8. Il fumo
Uno degli effetti nocivi del tabacco ala è il colesterolo buono diminuzione. Il fumo abbassa i livelli di colesterolo HDL ed è direttamente responsabile di circa il 20% delle morti per malattie cardiache. Quando una persona smette di fumare, nel giro di poche settimane - mesi (a seconda del caso) i livelli di HDL raggiungono i limiti normali. HDL è influenzato non solo dal fumo attivo, ma anche attraverso passiva. Secondo i ricercatori, il colesterolo alto (LDL) in presenza di fumatori hanno un aumentato rischio di alcune forme di malattia arteriosa periferica.

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