¿Abbiamo calmare l'ansia con il cibo? 2a parte

¿Abbiamo calmare l'ansia con il cibo? 2a parte

Questo articolo è continuato: calmare l'ansia con il cibo? Parte 1º¿Qué circa la ricompensa o punizione per mangiare o non mangiare?
Normalmente questa alterazione alimentare avviene in donne di mezza età, con una certa preoccupazione per la sua figura e la pratica dieta più volte, e forse non hanno sempre ricevuto buoni consigli da specialisti. Molte di queste diete sono considerati eseguiti diete miracolose.

L'eccesso di cibo incontrollata fatto può venire a causa di restrizioni prolungate sui prodotti alimentari o di stress, ansia, tristezza o anche la noia.
Il punto è che si inizia con un dolce, e quando prestando attenzione, si può avere completato il pacchetto di biscotti o cioccolatini.

Binge eating non solo portare a fisico, ma anche emotivo. Sulla causa sazietà da un lato e di pienezza nello stomaco, e sconvolto e tristezza per non aver smesso di mangiare in tempo. Come si suol dire: "si mangia la gola", senza pensare a quello che stai mangiando.

Essere una donna e di essere in sovrappeso o obesi, accoppiato con significative variazioni di peso sono molto significativi fattori di rischio. eccesso di grasso corporeo può diventare parte del caso e, allo stesso tempo, una conseguenza di questa sindrome.

Anche se episodi di mancanza di controllo con il cibo sono rari, se qualcuno si sente identificata con la descrizione scritta, che potrebbe essere di grande aiuto consigli da un dietista.
Da Healthy Living speriamo di essere di aiuto.

 

: Alimentazione sana

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