Addio Dolore: Come preparare e bere che migliora la salute legamenti del ginocchio

Ginocchia farti del male? Forse a diffondere qualsiasi legamenti in allenamento, ma è possibile evitare questo mangiando un delizioso drink. Si basa su ananas e scoţişoară e raccomanda ai tecnici http://www.healthyfoodhouse.com/ come un elisir che migliora la salute dei legamenti e tendini.

Mentre, tendini e legamenti non hanno la stessa elasticità giovanile e ginocchia sono più utilizzati di tutti. Peso che ci sostengono e ci aiutano a muoversi e non mi importava se si soffre di dolore, anche in tenera età. Ecco come si può evitare questo mangiando le seguenti bevande ananas e scoţişoară. Questa cura vecchia contiene magnesio, vitamina C, che fornisce energia e nutrienti del corpo

ingredienti

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acqua 250 ml

7 g di scoţişoară

2 tazze ananas tagliato

1 tazza di avena

1 tazza di succo d'arancia

noci tritate 40g

40 g di miele

Cuocere la farina d'avena, ananas e succo di spremere mettere in una tazza. Mettere in arachidi frullatore, succo d'arancia, cannella e miele. Aggiungere poi la farina d'avena e ananas e un paio di cubetti di ghiaccio per ottenere un delizioso frullato.

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