AIUTO !!!

Buona sera! I miei problemi sono iniziati un anno fa, quando ho visto un esorcista film e mi sono molto spaventata. Questa notte ho sognato che mi succede lo stesso film. Era un ragazzo sogno di cui non riuscivo a svegliarmi. Da allora ha cominciato a poco a poco gli attacchi di panico. in realtà hanno fatto mentalmente. Abbiamo sviluppato l'ansia molto intensa e non me ... Sono andato attraverso diversi stati, e si sa, soffocamento, vorrei morire, perdo il controllo. Sono andato con assolutamente tutto ciò che l'ansia. Capisco che questi sono gli unici film e che non ho nulla da farmi paura e tutti quei pensieri sono irrealistico e irrazionale, tormenta solo il subconscio. solo un paio di settimane non dormire bene. Ho vissuto che la paralisi del sonno, in realtà non riuscivo a svegliarmi. Ho cercato il corso rete non ho potuto fare e ho visto qualcosa su alcuni spiriti maligni, demoni, senza senso d questo, ma io sono spaventato a morte che ho quasi avuto un attacco di panico. da quanto ho letto, c'è qualcosa circa le fasi del sonno. Non dormo bene la notte scorsa ho sentito un forte rumore in tutta la testa per due secondi, non di più, dopo che mi sono addormentato, che passa da un sonno ad un altro. Si prega, spiegare a me che mi occupo di ansia e del sonno e tutto questo perché io sono terrorizzato ...

Mi rendo conto che si ha paura, dopo che il film incubo e / o seguendo le informazioni di lettura / erroneamente interpretato Internet. Attenzione fonti su Internet! Non tutte le informazioni che si trovano su di salire realistico, scientificamente convalidato. È importante sottolineare che non tutte le persone che stanno guardando un film horror e, infine, vivono in quelle scene -Il sogno malato di un disturbo d'ansia (disturbo di panico, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo, ecc). Questa la nevrosi è scattato a causa di vulnerabilità mentali, i modi irrazionali di pensiero.

Non importa quante spiegazioni si sarebbe dare o aver letto, non sempre aiutano a risolvere il problema. Soprattutto quando si tratta di problemi di salute mentale, come i disturbi d'ansia. Inoltre, si tratta di una malattia cronica e non si accende durante la notte. Ha bisogno di iniziare a fare psicoterapia supportato. L'asemnea, ti suggerisco di rivolgersi a uno psichiatra che può prescrivere un piano di trattamento.

Psicoterapia offre informazioni, conoscenze, tecniche, strategie, ma nessuno può utilizzare il posto per ottenere ciò che si desidera.
inizialmente trovare ulteriori informazioni per capire cosa sta succedendo e cosa fare, allora si spiega quello che fate. Le cose che si impara nella terapia non significa i vostri problemi sono risolti. In conclzuie sarà exersezii ciò che impariamo a ritrovare il vostro equilibrio emotivo per riconquistare la vostra gioia di vivere e di avere uno stile di vita funzionale.

Circa il trattamento dei disturbi d'ansia e l'insonnia, si può leggere cliccando questi link:
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/

http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/insomnie/

Bene.

 Roxana Pătraşcu psicoterapeuta
 Telefono: 0721.349.765
 Mail: roxana.patrascu@psihoutil.ro

 Sito web: http: //www.psihoutil.ro/
0

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha