Alcune terapie alternative per smettere di fumare, (II)

Alcune terapie alternative per smettere di fumare, (II)

Questo articolo è continuato, "Alcune terapie alternative per smettere di fumare."

Il successo di approcci alternativi per smettere di fumare può essere difficile da misurare in un ambiente clinico; finora, la ricerca è inconcludente.

Ma la popolarità della medicina alternativa in generale va oltre la cessazione del fumo, per la quale è stato condotto un sondaggio negli Stati Uniti. UU. da cui una stima in cui il 36% degli americani aveva usato qualche forma di terapia complementare o alternativa per questi casi è sorto.

L'ipnosi per smettere di fumare

Abbiamo già discusso nel precedente articolo di agopuntura, essendo regolarmente usato altre tecniche di ipnosi e la meditazione.

L'ipnosi è diventato noto per la sua capacità di cambiare i comportamenti in fretta, è un punto di partenza naturale per molti fumatori che cercano di smettere di fumare. La tecnica di ipnosi si basa sul relax della mente sufficiente per identificare i fattori scatenanti originarie nell'inconscio.

L'ipnosi è semplicemente indurre lo Stato alfa (bassa frequenza cervello), che è uno stato di rilassamento prima di dormire, dove la frequenza è ancora più basso (Theta), la persona che porta la frequenza alfa permette al praticante di approfondire la sua memoria, come se stesse guardando la vostra vita su uno schermo. "

Una sessione tipica inizia con la preparazione di una clinica in modo che il terapeuta ha un'idea delle possibili cause che inducono il paziente a storia di fumo.

Poi il terapeuta induce uno stato di rilassato menzionato (stato alfa) al paziente attraverso un metodo o un altro, che si propone di meditazione o visualizzazione guidata, che permette di approfondire il vostro subconscio, per individuare l'origine del problema.

Per essere continuato.

immagine; flickr

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