Alimentazione bambini | rendimento scolastico

Alimentazione bambini | rendimento scolastico

L'alimentazione dei bambini è correlato al rendimento scolastico. Come dovrebbe il potere n di bambini a svolgere bene a scuola?

ricercatori britannici recensione studi sui benefici di alcuni alimenti come gli acidi grassi omega3, i ricercatori concludono che le prove mancanza di corroborare queste affermazioni. In Viviendosanos vi diciamo di più sulla nutrizione infantile e rendimento scolastico.

In questa recensione di studi si rende chiaro che la prima colazione e ha detto le nostre madri è il pasto più importante della giornata. La colazione, se si riferisce alla performance dei bambini a scuola.

una dieta a basso contenuto si consiglia di grassi, sale e zucchero

  • E ricca di frutta e altri carboidrati, come legumi, pasta, cereali
  • Mantenere l'attività fisica

Quello che gli esperti britannici hanno trovato.

  • Gli esperti del Centro per l'alimentazione, l'attività fisica e l'obesità di ricerca presso l'Università di Teeside, questi esperti hanno analizzato un ampio elenco di opere su una popolazione compresa tra 4 e 18 anni nel Regno Unito e in altri paesi sviluppati.
  • 24,094 pubblicazioni hanno recuperato l'interesse internazionale di questi 23.230 sono stati esclusi perché sono considerati troppo corto o perché hanno analizzato solo la colazione. I ricercatori hanno voluto lavorare con periodi più lunghi studi che utilizzano misure standardizzate e universale.

Alcuni studi confermano che la capacità intellettuale è influenzata dalla qualità del cibo. Ad esempio gli studenti che saltano la prima colazione fanno più errori di risolvere i problemi.

  • Gli esperti della University of Wales dicono che la colazione aumenta il tasso di glucosio nel sangue a sua volta attiva un trasmettitore cerebrale chiamata acetilconina, che è legato alla memoria.
  • Vitamina B1 alimenti come cereali, pane integrale o arricchiti sono una fonte importante di acetilcolina.

Altre rivelazioni di questi studi britannici:

  • La dieta è strettamente correlata a malattie cardiovascolari e alcuni tipi di cancro. A proposito di scuola ha bisogno la FSA propone una ricerca a lungo termine per valutare l'impatto della nutrizione sulle esigenze della scuola.
  • Nel settore lattiero-caseario del Regno Unito è stato danneggiato dal momento che il consumo di latte intero è diminuito di quasi il 75% tra il 1985 e il 2004 e sostituito da latte parzialmente scremato.
  • In particolare gli acidi grassi omega 3 hanno acquisito una grande importanza negli studi di alimentari e numerosi hanno collegato un aumento del rendimento scolastico. Un gruppo di esperti dell'Università di Teeside nel Regno Unito, si è cercato di verificare queste affermazioni e studi.
  • Essi hanno esaminato alcuni dei principali studi sul cibo. Generalmente concludere che ci dichiarazioni su sostanze come l'Omega 3 in cui vi sono ancora importanti prove scientifiche.

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