Birra, una fonte inesauribile di vitamine!

Birra è una bevanda contenente alcool che è contenuto in vitamine del gruppo B come niacina (B3), riboflavina (B2), piridossina (B6), acido folico (B9) e cobalamina (B12).

Con un'influenza provata sul benessere delle vitamine corpo B nella birra può offrire ai consumatori di questa bevanda protezione supplementare contro le malattie cardiovascolari.

Così, gli studi scientifici indicano che le vitamine B6, B9 e B12 bevitori di birra in grado di fornire una protezione extra contro le malattie cardiovascolari rispetto ai bevitori di altre bevande alcoliche.

Studi condotti in paesi come Stati Uniti, Regno Unito, Francia, Repubblica Ceca e Danimarca conferma che il consumo moderato di birra può ridurre l'omocisteina e "colesterolo cattivo" (LDL), entrambi associati con un rischio più elevato di incidenza di attacchi di cuore. I ricercatori ritengono che questo può essere dovuto al contenuto di vitamine del gruppo B nella birra.

"Come il pane, che viene preparato tutto, dai cereali, birra è una buona fonte di vitamine importanti per il corpo. Birra è particolarmente ricco di vitamine del gruppo B come niacina, riboflavina (B2), piridossina (B6), acido folico (B9) e cobalamina (B12). La biodisponibilità di queste vitamine è stata confermata da studi che mostrano un elevato assorbimento di vitamine B introduzione del consumo di birra moderato nella dieta. "Dice Corina Aurelia Zugravu, Presidente del Centro di Studi sulla birra, salute e nutrizione.

il consumo di birra moderato persone sane raccomandati devono essere completati da uno stile di vita equilibrato e una buona alimentazione, mettere in guardia i membri del Centro di Studi sulla birra, salute e nutrizione. Un moderato consumo di birra, una quantità di 660 ml / giorno per gli uomini e 330 ml / giorno per le donne, con un massimo di 5% di alcool.

0

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha