Calcola il tuo indice di massa corporea

Calcola il tuo indice di massa corporea

 Conoscere ciò che il nostro peso ideale è essenziale se stiamo facendo una dieta o di formazione in una palestra per perdere peso o caricarlo, ed è necessario calcolare l'indice di massa corporea, e quindi sapere se i nostri sforzi sono rivolti nella direzione giusta .

Se siamo in peso corrispondente a noi oggi ci presentiamo uno strumento molto utile, un indice di massa corporea calcolatrice (BMI), che funziona nello stesso modo in cui i libri dicono nutrizione, e probabilmente risparmiare si lavora il vostro nutrizionista.

calcoli di BMI avviene confrontando l'altezza con i chili di peso, e quindi ci guidano anche se non siamo al nostro peso ideale.

Basta riempire i campi con l'altezza in centimetri e peso in chili, in modo che l'applicazione farà il resto. Solo nelle tabelle vedrebbe se il nostro peso è, se siamo in sovrappeso o se abbiamo bisogno di vincere qualche chilo

Link: BMI Calculator

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