Cioccolato e gelato al cocco prodotti lattiero-caseari

Cioccolato e gelato al cocco prodotti lattiero-caseari

Cioccolato e gelato al cocco prodotti lattiero-caseari

Vi è una crescente consapevolezza nelle persone di mangiare sano. Habemos sempre più persone consapevoli di come dannoso può essere alcuni alimenti, come i prodotti lattiero-caseari, come il glutine, come lo zucchero raffinato, e sono alla ricerca di nuove alternative che possiamo fornire soddisfazione per il nostro palato, peggio anche nella nostra salute. Questo gelato al cioccolato ha un sapore proprio come normale gelato. E 'deliziosa e pieno di sapore cremoso, solo che c'è una differenza enorme in qualcosa di speciale: è sano al 100% per voi. Vuoi sapere come preparare questo delizioso in questo momento? La scienza non ha nulla, basta fare attenzione a raccogliere tutti gli ingredienti e via!

ingredienti

  • 2 tazze di crema di cocco o latte di cocco pieno di grasso
  • 300g (10,5 once) di banana congelata (sbucciare la banana, tagliate in quarti e congelare almeno 12 ore prima di fare questa ricetta)
  • 60 g (2 oz) datteri freschi (snocciolate)
  • 2 cucchiai. organico cacao in polvere (cacao, non di cacao)
  • 2 cucchiai. burro di noci (qualsiasi varietà funzionerà, ma è anche possibile utilizzare il burro di mandorle o burro di arachidi)

istruzione

  • ingredienti luogo in un frullatore che iniziano con la crema di cocco / latte, poi il burro di cacao di mandorle o noci, datteri e banane, infine, congelati.
  • Frullare fino a molto liscio. Prova per assicurarsi che sia abbastanza dolce, se non, aggiungere un po 'più date.
  • Versare il composto in una macchina e processo del gelato per 20 minuti fino a quando addensato. Spostarsi in una ciotola al congelatore e ha permesso di accontentarsi di 1 2 ore, poi servire.
  • Se non si dispone di una gelatiera, si può semplicemente saltare questo passaggio e andare direttamente in un contenitore di congelatore, anche se ci vuole qualche ora per risolvere. Non lasciate che diventi troppo solida, ma se ciò accade, poi lasciato a scongelare per circa 15 minuti prima di togliere.
  • Servire con un po 'di noci, o un filo di sciroppo d'acero o d'agave, se lo desideri.

Questa deliziosa ricetta per il gelato al cioccolato e cocco, servito 2 in una grande ciotola di gelato, o 4 per una porzione più piccola.

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