Colon rischio di cancro diminuisce o il diabete se si mangia le mele

Gli scienziati hanno dimostrato che le persone che mangiano le mele ridurre il rischio del 27% come il diabete o malattie cardiovascolari, secondo Femme Actuelle. mele alimentari personali o prodotti contenenti questo frutto hanno una pressione sanguigna più bassa rispetto a coloro che non consumano.


Inoltre, perché sono ricchi di vitamina C, quando masticate lentamente, le mele danno la sensazione di pienezza, aiutando nella perdita di peso.


Inoltre, le mele migliorare la funzione intestinale. Uno studio tedesco ha scoperto che il succo di mela e ridurre il rischio di cancro al colon. Mangiare una mela al giorno può sia mantenere la vostra figura, ma anche di tenere da parte i problemi di salute, come quelle relative ai movimenti intestinali.




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