Come influisce il passaggio all'ora legale e come possiamo adattare?

Romania passò la notte del Sabato alla Domenica nel periodo estivo. L'ora legale viene applicata tra l'ultima Domenica di marzo e ultima Domenica di ottobre.

Per passare all'ora legale, gli orologi sono stati dati prima di un'ora, 03:00 diventa 04:00, in modo da Domenica, 30 marzo, che avrà 23 ore, sarà il giorno più corto dell'anno.

I medici ritengono che la gente ha bisogno di circa una settimana per regolare l'ora legale perché si deve alzarsi un'ora prima del erano normali.

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Per coloro che soffrono di alcuni problemi di salute, ritmi biologici cambiano gli effetti potrebbero essere gravi.

"La maggior parte di noi sarà regolare il loro orologio biologico abbastanza veloce. Dopo alcuni giorni abituarsi al nuovo programma ", ha detto Xiaoyong Yang, un assistente professore alla Yale University. "Tuttavia, per alcuni gruppi di persone, coloro che soffrono di problemi di depressione o di cuore, alcune ricerche suggeriscono che (n.r. esso) sviluppa un più alto rischio di suicidio, vale a dire, gli attacchi di cuore", dice Yang.

Uno studio australiano nel 2008 ha trovato che il rischio degli uomini di suicidio poche settimane dopo l'interruttore per l'ora legale è più alta rispetto al resto dell'anno. Un altro studio condotto nel 2008 in Svezia, ha rivelato che il numero di attacchi di cuore è aumentato di 6 o anche 10 per cento nei primi tre giorni dopo il cambio di orario.

Gli studi hanno dimostrato che durante l'estate ci sono meno reati e incidenti, e le persone consumano meno energia elettrica. Inoltre, i paesi con più ore di luce del giorno sono le persone più felici.

Dopo gli orologi saranno presentate una differenza ora tra il momento ufficiale della Romania e tempo universale (chiamato impropriamente e GMT) saranno tre ore.

Durante i mesi estivi, quando il sole sorge alle 4:30 e imposta alle 20:00, è stata utilizzata questa convenzione applicata in Romania dal 1979 per l'utilizzo ottimale della luce naturale e ridurre l'illuminazione artificiale.

In conformità con i fusi orari convenzione, orologi che mostra per ogni punto della terra nello stesso minuto, lo stesso secondo, e le differenze tra ore sono dati che ogni 15 gradi di longitudine appare un'ora in più.

La numerazione di questi mandrini iniziare dal meridiano che passa attraverso la città di Greenwich, Regno Unito, positivamente verso est. Così, l'Europa, Western fuso orario dell'Europa è il tempo 0, Europa centrale - ad un mandrino e l'Europa orientale - a mandrino 2. Romania è il fuso orario 2.

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