Come prendersi cura correttamente per il seno durante la gravidanza

 ormoni della gravidanza fanno ad aumentare le dimensioni del busto. Seni diventano più sensibili e, verso le ultime settimane di gravidanza, si può vedere e le secrezioni. Prepararsi per l'allattamento al seno. Questo rende la necessità di cure particolari.
cura
- Prendere reggiseni per nuove misure. Scegli un batuffolo di cotone al 100% e confortevole. Se si dispone di grandi seni prendere in considerazione la possibilità di dormire reggiseno per il supporto migliore. Dopo un po 'non sarà nemmeno sentire. Scegli reggiseni che possono essere utilizzati durante l'allattamento. Quando si perdita di pastiglie per uso speciale colostro per il seno che cambiano più volte al giorno.

 Gli esercizi più semplici per seni sodi e bella

Tre domande imbarazzanti sui seni

- Non dormire a pancia in giù.
- Non fare docce calde. Non utilizzare prodotti per la pelle che asciugano la pelle. Saponi non sono mostrati. Fare attenzione a possibili crepe in più. Seni devono essere lavati con acqua calda dopo si lava le mani in anticipo.
- I prodotti cosmetici utilizzati sono scelti con cura. Per non avere sorprese, scegliere tra la gamma di prodotti per le donne incinte. Non deve avere parabeni. E niente coloranti, profumi o conservanti. L'attenzione e l'acido vitamina A. Creme utilizzati devono garantire idratazione e prevenire le smagliature. Alcune buone scelte sono: burro di cacao, olio di mandorle, burro di karitè o olio di germe di grano.
- Per mantenere l'elasticità massaggio busto delicatamente con movimenti circolari, mattina e sera. È inoltre possibile eseguire esercizi speciali per il busto (nuoto indietro, gira le braccia).
- Bere molta acqua e fare in modo di aumento di peso.

La buona notizia è che si può evitare seno cadente dopo l'allattamento al seno termine del periodo e tornare dimensione pre-gravidanza. E 'vero, tuttavia, come il fattore genetico è importante.

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