Come rimuovere l'acido urico in fretta

Come rimuovere l'acido urico in fretta

Alti livelli di acido urico nel sangue possono verificarsi a causa di un aumento della produzione di acido urico nel corpo o della ridotta escrezione attraverso i reni. E 'importante che monitoriamo questi livelli per evitare sofferenze o infiammazione in aree del corpo, come le articolazioni in modo da Healthy Living spieghiamo ora quello che devi fare e come rimuovere l'acido urico in fretta.

Come rimuovere l'acido urico in fretta

È importante eliminare l'acido urico si accumula nei nostri corpi come se accumulata, può portare più a problemi come l'artrite gottosa (deposizione di cristalli di acido urico nelle articolazioni, di solito l'alluce) calcoli renali e insufficienza renale. Inoltre, recenti studi hanno anche associato i livelli di acido urico nel sangue con ipertensione e malattie cardiovascolari.

I fattori che possono contribuire ad un elevato livello di acido urico includono una dieta ricca di purine (conviernte le purine in acido urico), il consumo eccessivo di alcol, insufficienza renale, l'obesità, l'ipotiroidismo, la genetica, la sofferenza malattie endocrina o metabolica come il diabete o acidosi e altre malattie.

Così possiamo dire che se avete un problema di acido urico e si desidera rimuovere rapidamente Ci sono vari rimedi uno è quello di bere molta acqua e, soprattutto, mangiare una dieta sana ed equilibrata, ma può anche trovare altri rimedi che si essi aiutano poiché sono il più efficace di tutti.

Eliminare l'acido urico | aceto di sidro di mele

Essendo una pulizia naturale e disintossicante, l'aceto di mele può contribuire a rimuovere i rifiuti come l'acido urico dal corpo. Contiene acido malico aiuta abbattere ed eliminare l'acido urico. Aceto di mele aiuta a ristabilire l'equilibrio acido-alcalino nel corpo e fornisce benefici anti-infiammatori e antiossidanti.

Se si vuole eliminare l'acido urico con aceto di mele, è necessario aggiungere un cucchiaino di aceto di sidro grezzo, mela biologica, non pastorizzato un bicchiere d'acqua e bere questa soluzione due o tre volte al giorno.

Se si desidera,. si può gradualmente aumentare la quantità di aceto di mele a due cucchiai per ogni tazza di acqua e continuare questo rimedio fino a che i livelli di acido urico sono stati ridotti (per questo è necessario seguire un controllo medico).

Nota: Non prendere l'aceto di sidro di mele in eccesso in quanto può ridurre i livelli di potassio nel corpo. Inoltre, può interferire con diuretici.

Eliminare l'acido urico | succo di limone

Anche se può sembrare che il succo di limone farà il corpo più acido in realtà produce un effetto alcalino e aiuta a neutralizzare l'acido urico. Inoltre, la sua vitamina C aiuta anche disminiuir e regolare i livelli di acido urico nel sangue.

Spremere il succo di un limone in un bicchiere di acqua tiepida. Bere al mattino a stomaco vuoto. Si deve prendere almeno un paio di settimane e se si nota che il gusto è troppo per voi, si può addolcire con un cucchiaio di miele.

Eliminare l'acido urico | ciliegie

Le ciliegie e frutti di bosco contengono sostanze chimiche che aiutano a ridurre i livelli di acido urico. Inoltre, le bacche di viola e blu contengono flavonoidi chiamati antociani che aiutano a ridurre i livelli di acido urico, e l'infiammazione e rigidità.

Mangiare mezza tazza di ciliegie al giorno per un paio di settimane. Si aggiunge anche ai vostri mirtilli dieta, fragole, pomodori, peperoni e altri frutti ricchi di vitamina C e antiossidanti e verdura per la vostra dieta.

Eliminare l'acido urico | bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è molto vantaggioso per ridurre i livelli di acido urico e ridurre il dolore gotta. Aiuta a mantenere l'equilibrio alcalino naturale del corpo e causa l'acido urico più solubili e più facile da rimuovere i reni.

Mescolare mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua. Bere fino a quattro tazze di questa miscela per due settimane. Si può bere ogni due-quattro ore.

Nota: Non assumere il farmaco regolarmente. Inoltre, non seguire questo rimedio se si soffre di pressione alta. Le persone di età compresa tra 60 anni o più non dovrebbero bere più di tre bicchieri di questa soluzione di bicarbonato di sodio al giorno.

Eliminare l'acido urico | olio d'oliva

La maggior parte degli oli vegetali diventano grassi rancidi quando riscaldato o trasformati. grassi rancidi distruggono vitamina nel corpo, è essenziale per controllare i livelli di acido urico.

Optare per l'olio d'oliva durante la cottura invece di utilizzare olio vegetale, burro o strutto. L'olio d'oliva contiene grassi monoinsaturi che sono stabili quando riscaldato. Inoltre, è ricco di vitamina E e di antiossidanti e ha benefici anti-infiammatori.

Eliminare l'acido urico | acqua

Come bere un sacco già citati acqua aiuta a ottimizzare il filtraggio di acido urico. Aiuta diluire acido urico e stimola i reni per rimuovere la quantità in eccesso del corpo attraverso l'urina.

Inoltre, l'acqua potabile regolarmente può ridurre il rischio di attacchi di gotta ricorrenti. Così vi consigliamo di bere almeno 8-10 bicchieri di acqua durante il giorno.
Esso comprende anche più liquidi e frutta e verdura ricche di acqua fresca nella vostra dieta.

Eliminare l'acido urico | carote

Tra la frutta e consigliati per rimuovere rapidamente le verdure di acido urico sono le carote che sono favorevoli perché alcalinizaste è un vegetale.

Prova a introdurli in tutti i vostri piatti e insalate, come contorno o fare zuppe o frullati con loro.

Eliminare l'acido urico | sedano

Infine si consiglia il sedano è un alcalinízate ci aiuterà rapidamente ridurre i livelli di acido urico nel nostro corpo.

Si può prendere l'olio e aggiungerlo a tutti i tipi di piatti, oltre a rendere lui un brodo vegetale ricco.

Eliminare l'acido urico | salsapariglia

Come abbiamo visto in questo articolo dei benefici ed usi di salsapariglia (per ciò che voi non avete ancora letto, sotto lo consiglierò perché può resultaros molto interessante e molto utile), salsapariglia è un alimento che può essere molto versatile in problemi di salute, perché, grazie alle sue proprietà di pulizia, regolare i nostri livelli, quelli che sono un po 'contrastati, e bilanciare sia gli eccessi e le carenze.

Per coloro che capiscono alcune proprietà di cibi diversi e sapere che hanno nel loro repertorio un sacco di qualità, e che il segreto per trarne vantaggio è niente di più che sapere come usarli. Ad esempio, una mela in sé è molto buono per il corpo, ma se non sappiamo cosa sia per noi o quali benefici ci porterà a consumare, è probabile che alla fine ci sentiamo male e crediamo non si adatta a noi mangiare una mela.

Seguendo l'esempio, alcuni di voi hanno notato la pelle mela? Fai parte di coloro che peláis o no? Se lo fa in modo arbitrario o personalizzato, a volte acertaréis ea volte no, perché consumiamo senza pelle, secondo ciò che i nostri bisogni o cerchiamo di risolvere questo frutto.

Sì, molti mi diranno: prendere perché è buono da mangiare la frutta. Sì, ma perché? La buccia di mela è quello che contiene tutte le fibre del frutto, e la carne è senza dubbio il ristoratore. Quello che voglio dire con questo? Se il nostro problema è che siamo di beneficiare della fonte di fibre nelle mele, si mangia con la pelle, e se siete alla ricerca di un posto dove stabilirsi nutrire i nostri stomaci perché abbiamo qualcosa di strano, senza pelle, perché la fibra sarà che male se abbiamo turbato.

Questo esempio serve a me che ci si rende conto l'importanza di conoscere il cibo prima di mangiare, perché salsapariglia, che è il cibo che conta davvero per noi ora, noi verremo grande per l'acido urico, perché è un alimento tonico e il nostro corpo rilascia tossine lasciate su di noi e ci aiutano con la nostra lotta contro il colesterolo.

Pertanto, vi consiglio senza esitazione che, se quello che vuoi è quello di imparare di più sulle proprietà ei benefici della salsapariglia per incorporarlo nella vostra dieta, prima si passa attraverso questo altro articolo e vedrò cosa fa e, naturalmente, ciò che sono controindicazioni, perché non vogliamo è che la soluzione è un problema.

Sarsaparilla: proprietà e benefici

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