Consigli per rimuovere le limitazioni che produce paura.

Consigli per rimuovere le limitazioni che produce paura.

Consigli per rimuovere le limitazioni che produce paura.

I timori sono reali?

La paura si fa sentire nel corpo, ma non è necessariamente un'emozione. In realtà, si tratta di una catena di pensieri negativi su qualcosa, qualcuno o voi stessi, che sia per loro vivono, li difendere e spiegare a diventare convinzioni e parte della nostra identità.

Rinunciare a ciò che non ti piace è logico e rivela la salute mentale, ma rinunciare a ciò che si vuole, ciò che si meritano e ciò che si ama solo perché avete pensieri negativi non è sensibile o sano. È meglio cambiare il vostro modo di pensare che devono vivere a metà. l'autore dell'articolo dice.

La nostra personalità si riflette in quello che si attraggono. Le persone e le situazioni che diventano parte della nostra vita sono spesso quelli che vogliono, ma quelli che riflettono il nostro modo di essere. Raul ha voluto avviare un business, ma la sua personalità riflette paure radicate in alcuni pensieri:
"Non posso farlo da solo", "Non ho più vecchio per questo," "Lo trovo troppo difficile". E una delle idee che ha ripetuto quando ha parlato dei suoi progetti: "Ogni volta che inizio qualcosa, non riesco a finire." Come siete stati le sue verità, che era la sua vita. Per spostare la loro barca dove voleva, ha dovuto correggere la rotta e mettere in poppa le vele. Dovrebbe prepararsi a nuove esperienze, fidarsi dei propri punti di forza e sfruttare tutte le loro conoscenze e le competenze per lanciare il vostro business.

Eliminare le credenze paralizzanti. Quando pensiamo, non possiamo fare qualcosa, spesso dietro una certa influenza da parte degli altri. Raul si rese conto che molti dei loro timori erano stranieri e si aveva fatto; Sono venuti dalle esperienze degli altri, e anche avuto il coraggio di mettere in discussione loro. Un'altra credenza paralizzante è che qualsiasi guasto potuto ripetere scorso. Io ero la stessa cosa accada di nuovo, ha detto. "I timori sono nella mente, e se sono solo pensieri, si sentono liberi di cambiare loro oggi," ho detto. "Almeno cuestiónalos". Quando chiediamo "Questo è davvero?" O "Sono assolutamente sicuro che questo è vero?", Queste credenze perdono forza. Ci confrontiamo con le nostre paure con la realtà e noi dissipare uno per uno.

A parte il dramma della nostra vita. La zavorra che ci tiene provare quello che vogliamo è il dramma: l'insieme di idee esagerate, i pregiudizi e le assunzioni che determinano la forma e le nostre azioni. Se abbiamo un piano, lo considerano oggettivamente, senza anticipare battute d'arresto o negativo. Quando Raul ha preso il dramma del suo desiderio di viaggiare in Europa cioè quando partì dalla sua mente il "Ma", la "E se mi sbaglio?" E "Forse non dovrei," zavorra scosse che gli ha impedito fare.

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