Cosa NON fare se si ha l'influenza

 Tea male scelto
Hai freddo? Bere tè alle erbe! È un consiglio che dà a chiunque, ovunque, quando si tratta di raffreddore. Gli esperti dicono che dobbiamo stare attenti e noi bere il tè, perché potrebbe anche aiutare i sintomi di prolungare. E 'importante bere il tè alle erbe da casa e non Plafar o tè in bottiglia! Echinacea è una delle piante specificate.


esercizio
Un naso che cola e mal di gola Crey è difficile come si vuole fare e il movimento. Essere consapevoli che si farà bene, ma solo nella misura in cui non oberati di lavoro. Se si esagera con i movimenti duri e un sacco di sudore, il sistema immunitario supporterà difficile. Una passeggiata di 10 minuti o un esercizio di luce pochi sono molto adatti.

Vedi: Provoca freddo

vestito Influenza costato $ 400
Giapponese può essere orgogliosi di ultima vantaggio nella moda: Abiti u0026 ldquo; u0026 rdquo;, l'influenza suina creata dal produttore di abbigliamento maschile, Haruyama. fibra Costume contiene biossido di titanio, che, dice Ryoji Tanaka, le vendite del produttore, possono distruggere il virus dell'influenza suina.
materiale biossido di titanio è una sostanza chimica che, esposto alla luce, ha la capacità di abbattere le molecole del virus. Suit che può essere lavato più volte l'anno, senza perdere le loro proprietà sono già in 300 negozi in tutto il mondo e costa circa 400 $.
Lo spray nasale influenza si voglia
Se hai paura della siringa e l'ago si ha a portata di mano un nuovo modo per proteggere contro l'influenza. spray nasale Humex Difesa freddo aiuta a prevenire l'attivazione influenze stagionali, e l'influenza A H1N1, che consente di rimanere in buona salute, anche se tutti intorno a te hanno sintomi di influenza.
agisce come una barriera antivirali spruzzare alla mucosa nasale, aiutando a prevenire la penetrazione di agenti patogeni nel corpo. Dopo l'applicazione, il prodotto forma una pellicola che intrappola ed uccide i virus influenzali trasmessi per via aerea, non appena arrivano nella cavità nasale. Il prodotto costa circa 23 £ ed è disponibile in farmacia.

Vedi: raffreddore in gravidanza

Non confondere l'influenza con l'influenza!
Anche se raffreddori e sintomi simil-influenzali hanno molti, il freddo è generalmente mite, ma l'influenza tende ad essere più gravi come la manifestazione. Freddo inizia spesso con fatica, starnuti, tosse e naso che cola.
Esso può o non verificarsi febbre, ma di solito è 1-2 u0026 deg; C superiore al normale. Sono dolori muscolari, irritazione della gola o rossi, lacrimazione degli occhi, mal di testa. Influenza inizia improvvisamente e violentemente con febbre 40,5 u0026 deg; C
La febbre è accompagnata da debolezza e affaticamento, tosse secca, naso sembra scorrere senza fine, brividi, dolori muscolari, mal di testa, dolore oculare e la gola rossa.

Vedere anche: Come mostrare freddo


mancanza di sonno
Ricreazione gioca un ruolo importante nel rafforzamento del sistema immunitario. A meno di sette ore di sonno a notte significa un alto rischio di prendere una stagione fredda. E una volta reso più se non riposare correttamente. Quindi, se si dispone di un'influenza, rimanere a casa per andare esi sonno più.
disidratazione
I fluidi sono utili quando si tratta di guarigione. Se freddo estende per più di 4-5 giorni, ci vuole più idratazione. Acqua, succhi di frutta e tè non devono perdere scrive clicksanatate.ro. La disidratazione contribuisce alla estensione dei sintomi del raffreddore. Aumentando la quantità di liquidi nel corpo permette una pulizia del suo meglio.
trattamenti sbagliati
Un semplice raffreddore può essere facilmente confuso con altre condizioni come allergie o malattie del seno. Pertanto, il trattamento errato può prolungare i sintomi, proprio perché non è la condizione da trattare. Questo è dove il spesso auto-medicazione che può fare più male.

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