Frutta arancione e verdura con proprietà curative

Sapete molto bene che un piatto colorato come è il segreto della longevità. Beh, il cibo più arancione. Hanno proprietà miracolose contro il cancro, in modo da cercare di mangiare spesso.
carote
Ci sono davvero un po 'superfood. Le carote sono ricche di vitamina A, a prevenire il cancro, migliorare la vista e rallentare il processo di invecchiamento. Si può chiedere di più da un vegetale?
papaia
Chiamato da alcuni u0026 ldquo; u0026 rdquo;, angeli papaia frutto mantenere sano sistema digestivo, il sistema immunitario e protegge il corpo dalle malattie. Tuttavia, con un ottimo gusto.
zucca
Uno degli alimenti più popolari della caduta è grande per la vista silhouette e la salute del cuore. E la buona notizia è che si tratta di un ortaggio versatile u0026 ndash; È possibile utilizzare in molte ricette.
pomodori arancione
Alcuni studi hanno trovato una tonalità di pomodori arancioni hanno licopene più facilmente assorbito nel corpo. Il licopene è un antiossidante che protegge il corpo dal cancro e altre malattie.
butternut zucca
grasso povero, con una consistenza cremosa e un sacco di potassio, che vegetale è ricca di fibre e aiuta a rafforzare le ossa. Il più arancione il più sano.
patate dolci
Essi contengono vitamina A, un anti-infiammatorio che combattere l'acne batteri che causano.
cantalupo
L'anguria è una specie che non solo è molto delizioso, ma anche molto sano: melone è ricco di vitamina A, C e beta-carotene.
albicocche
Un piccolo frutto dimensioni ma pieno di ferro, fibre e potassio.
arance
Numerosi studi hanno dimostrato che le arance sono in grado di ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e accelera la combustione dei grassi. Inoltre, se si prende cura della vostra dieta e optare per il dessert a mangiare un'arancia per qualche ora non avrete fame.
guaiava
Questo frutto tropicale ricco di licopene, un potente antiossidante che a combattere il cancro. Inoltre, esso ha 63% più potassio di una banana. (Fonte: foodstory.ro)

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