Ginger - pianta che i miracoli durante le vacanze

Di piante tropicali di fama per i benefici del corpo di zenzero si distingue soprattutto attraverso le 13 funzioni miracolose che svolgono.

Si prega di notare questa volta su zenzero perché ora, più che mai, si raccomanda: da un lato abbiamo a che fare con il freddo sottolineando reumatismi, sugli altri problemi digestivi feste specifici.

Sia la digestione e reumatismi, lo zenzero può fare miracoli.

Ginger - proprietà e benefici

La storia ha messo ben visibile: l'Asia, lo zenzero è stato utilizzato con sicurezza in medicina per trattare l'infiammazione dello stomaco, nausea o diarrea.

Fin dal primo secolo, è stato etichettato un'erba sicuro con effetti per problemi reumatici.

Nel corso del tempo, dopo decine di studi che hanno avuto l'attenzione sul vecchio zenzero, scienziati hanno concluso: lo zenzero è più di un rimedio tradizionale è quasi un farmaco nella chemioterapia, la gravidanza, l'artrite reumatoide, l'osteoartrite , dolore muscolare, la digestione, nausea.

Esso contiene quasi 500 composti a beneficio del corpo e 13 effetti guarigione o miglioramento.

Molto importante per il sistema immunitario, soprattutto in inverno, lo zenzero da masticare è consigliato solo per: mal di gola, laringiti, tosse.

Per dolori di stomaco, si può mangiare è mescolato con olio di ricino o come un infuso di zenzero secco o semplicemente polvere mescolato con resina.

In caso di indigestione e perdita di appetito, soprattutto se si commette un leggero eccesso tavolo culinaria succo di zenzero di Natale mescolato con succo di limone e la miscela di sale e bere sempre prima dei pasti.

Se si soffre di biliare, succo di zenzero mescolato con 7 bicchieri di latte e far bollire fino a ridurre della metà la composizione; poi addolcito con lo zucchero, poi godersi il risultato prima di coricarsi.

Al mattino, la miscela di succo di zenzero, mango e zucchero (ha attraversato lo stesso processo di bollitura) è più efficace e più appetibile.

Lo zenzero può sostituire qualsiasi farmaco per alleviare il mal di testa dopo festa proverbio fronte solo applicare una pasta di zenzero secco con acqua o di aloe.

Se emicranie substrato nervoso quando succo di zenzero mescolato con latte e usato come inalanti.

Un altro dolore che lo zenzero può affrontare è i denti, ma se si applica una pasta di zenzero e aloe vera in cui il dolore è.

Tè a base di zenzero è l'antidoto perfetto per un impianto freddo, soprattutto tropicali che inibisce PGE2 prostaglandine responsabili della creazione di effetto anti-febbre estremamente forte.

Anche lo zenzero può essere parte integrante delle diete aumenta il metabolismo e brucia i grassi.

Scientific Studiill dimostrato che lo zenzero ha un uso insolito: agire come una pillola progettato per aumentare la potenza sessuale. Così, disturbi sessuali possono essere trattati con le erbe che migliora la circolazione del sangue e indirettamente agiscono sugli organi genitali.

Lo zenzero è comunemente utilizzato in cucina come spezia che viene aggiunto e ricette dalle insalate ai dolci.

Altri effetti benefici di zenzero:

  • azione espettorante (tosse, bronchite)
  • migliora il livello di enzimi epatici (alanina aminotransferasi - ALT e aspartato aminotransferasi - AST)
  • Esso contiene 180 volte più proteina digerire papaia enzima
  • può essere confrontato con molti farmaci anti-ulcera
  • forti effetti analgesici riducono prostaglandine che a sua volta sensibilizzano terminazioni nervose

Gli ingredienti attivi di zenzero

Utilizzando zenzero fresco è un modo semplice per portare cibo e bevande sapore senza aggiungere troppo sale. Grazie al suo sapore forte è comunemente usato in piccole quantità, in modo che porta un contributo significativo di calorie e macronutrienti.
Zenzero contiene tuttavia molti altri antiossidanti e composti anti-infiammatori, come gingerolo, beta-carotene, capsaicina, acido caffeico, curcumina, salicilato.

100 g di zenzero comprende:

  • Carboidrati - 17.77 g
  • Fibre - 2 g
  • Proteine ​​- 1,82 g
  • Fibra dietetica - 2 g
  • Zuccheri - 1.7 g
  • Sodio - 13 mg
  • Vitamina B6 - 0,16 mg
  • Calcio - 16 mg
  • Ferro - 0,6 mg
  • Vitamina C - 5 mg
  • Potassio - 415 mg
  • Magnesio - 43 mg
  • Fosforo - 34 mg
  • Zinco - 0,34 mg
  • L'acido folico - 11 mcg
  • Riboflavina - 0034 mg
  • Niacina - 0,75 mg

Controindicazioni all'uso di zenzero

Ginger consumato nel suo stato naturale è considerato sano e non essere pericoloso nella maggior parte dei casi. In alcuni casi è possibile aggravare i sintomi di GERD.

Per avere una buona salute e la prevenzione delle malattie, in generale, è importante per tutta la dieta seguita e abitudini alimentari, quindi è consigliabile seguire una dieta piuttosto vario rispetto a concentrarsi su alcuni singoli cibo come un modo per preservare la salute .

1

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha