Gli alimenti che allevia il dolore: Ciliege nergre

Amarene - freschi o congelati ciliegie nere contengono un sacco di antiossidanti che la sconfitta e il dolore. Inoltre, le ciliegie contengono anche antociani che agiscono come l'aspirina o ibuprofene a fermare i segnali di dolore.


Ricordare che sono i carboidrati che ti danno energia rapida e sono buono come anti-infiammatori e noci.


Inoltre, ciliegie nere sono una fonte importante di proteine ​​u0026 ndash; Tutte queste proprietà conclucrează per ridurre il dolore fisico.



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