Gli effetti negativi della luce artificiale sulla salute umana

Oggi siamo esposti a luce costante (luce artificiale in casa, illuminazione pubblica, schermo del computer o il telefono), il che significa che notti non sono così "dark", come il passato.

Nuova ricerca mostrano che l'esposizione continua alla luce può avere un effetto negativo sul corpo umano.

In un esperimento condotto sui topi, un team di ricercatori danesi ha cercato di scoprire come i topi reagiscono se vengono rimossi dalla routine giorno / notte e sono esposti a luce continua. ,, Il nostro studio rivela che il ciclo giorno / notte è molto importante per la salute. Abbiamo dimostrato che l'assenza può interrompere una varietà di parametri medici '', ha detto Johanna Meijer neurologo alla Leiden University Medical Center in Danimarca.

Per studiare come dannosa è l'esposizione luce continua, Meijer e la sua squadra esposto topi di laboratorio a luce costante per 24 settimane, di misura le risposte degli animali a luce continua.

Oltre 130 i topi sono stati coinvolti nello studio. La luce ha continuato per quasi un anno e mezzo ho fatto a perdere muscolare e massa ossea, che mostra segni di osteoporosi e disturbi del sistema immunitario. In altre parole, luce continua accelera l'invecchiamento, perché tutti i presenti effetti psicologici specifici della vecchiaia.

,, La buona notizia è che gli effetti negativi sono reversibili con la ripresa del ciclo giorno / notte, '' ha detto Meijer.

Quando i ricercatori hanno esaminato il cervello degli animali, hanno trovato una pausa nel ritmo circadiano şorecelui, che provocherebbe danni alla salute, inclusa la perdita di un terzo del volume del tessuto osseo.

Gli effetti negativi della luce costante cominciarono a sparire in due settimane per riprendere il giorno / notte. La scoperta ci ricorda quanto sia importante rispettare la routine di chiaro / scuro che trascuratezza dal lavoro turno di notte o telefono allo stato di notte o computer.

,, In passato, noi crediamo che notte e giorno sono innocui e non hanno alcun effetto sulla salute '', ha detto Meijing.

La scoperta sulla base di ricerche precedenti suggeriscono che l'esposizione continua alla luce artificiale può essere dannoso. L'anno scorso, i ricercatori in Gran Bretagna hanno scoperto che la luce artificiale distrugge collegare le persone con ritmi stagionali della natura.

Mentre la maggior parte persone dormono al buio, i più bassi livelli di luce ambientale può essere difficile da evitare nelle grandi città. Le persone che lavorano nei reparti di maternità o negli ospedali spesso dormono con le luci accese, così come coloro che lavorano in turni.

Fonte: Science Alert

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