I vantaggi di linoleico coniugato acido, le virtù e rischi da considerare

I vantaggi di linoleico coniugato acido, le virtù e rischi da considerare

L'acido linoleico coniugato veniva per riferirsi ad un gruppo derivato da acido linoleico, un acido grasso essenziale della serie Omega 6.

Diversi studi condotti in persone hanno dimostrato che C.L.A aiuta a combattere il sovrappeso, si sono contribuendo a ridurre il diametro di grasso addominale e, con la perdita di peso evidente. Dobbiamo anche aggiungere che il supporto principale è la loro capacità di aumentare la massa magra (o muscolare), in modo che quando adelgacemos questo non diventa flaccida, proprio perché il miglioramento della gestione dell'energia nel nostro corpo.

Impedire il ritorno a un aumento di peso, ma ha anche un problema di primo piano: la ridistribuzione del grasso corporeo.

Proprio perché tutto ciò di cui, anche se ci sono altre sostanze che possono anche aiutare la perdita di peso, i benefici del CLA sono che, quello che non permette alle persone di mangiare di più, ma aiuta anche a perdere peso mentre si mangia meno.

Nota: Alcuni studi hanno trovato che i supplementi di acido linoleico coniugato può leggermente ridurre il grasso corporeo, ma può portare a rischi per la salute, come ad esempio una maggiore resistenza all'insulina, diabete un segno di tipo 2 imminente, o possono aumentare i livelli ematici di proteina C-reattiva e lipoproteine, che può aumentare il rischio di malattie cardiache. Prima di prenderlo, consultare il medico.

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