Idratazione della pelle all'interno

Idratazione della pelle all'interno

Idratare la pelle dall'interno. Idratare la pelle con l'olio.

Coloro che hanno problemi con la pelle secca hanno quasi provato tutti i tipi di creme. Le promesse di idratazione di molte creme comunemente utilizzati si trovano nei supermercati si rivolgono ad un vasto pubblico, a volte troppo grasso e talvolta del tutto inefficace. I problemi di idratazione della pelle a volte portano a ciò che è noto come la dermatite atopica o la pelle atopica, che sta già cominciando a presentarsi quando la pelle squamosa ed è molto comune nei bambini e può anche desorrollarse messo in scena un sacco di stress negli adulti.

Parlando mio dermatologo mi ha detto che la chiave era l'idratazione della pelle dall'esterno con l'uso di creme adeguate, e dall'interno una dieta ricca di acido linoleico. Oggi Viviendosanos vi dirà il motivo per cui l'acido linoleico è un bene per l'idratazione della pelle.

Che cosa è l'acido linoleico?

L'acido linoleico è un membro del gruppo di acidi grassi polinsaturi acidi grassi Omega 6. Come si sa, gli acidi sono essenziali per il nostro corpo che ci prendiamo attraverso il cibo perché il nostro corpo non produce per sé. Infatti, la dermatite è uno dei primi sintomi di carenza di questi acidi grassi essenziali.

Dove è l'acido linoleico?

L'acido linoleico è trovato in vari oli vegetali come il girasole, oli di soia, uova e pollame. La più alta concentrazione di acido linoleico negli oli è in olio di cartamo (78%), ma non complicare molto, perché nella vostra cucina vi Olio di girasole con l'acido linoleico 68%, che è una quantità perfetta. Ben noto per le sue proprietà nella pelle sia dentro che fuori è l'olio di semi d'uva, che ha tra il 73 e il 76% di acidi grassi polinsaturi.

Come si fa a prendere?

Ci sono alcuni prodotti sul mercato per la sua assunzione. Ho preso un paio di mesi Linatox, combinando gli oli di girasole olio Abellana. Ma ho spento difficile da trovare nelle farmacie, in modo da alcune ricerche sugli usi di acido linoleico trovato quello che dico storia qui oggi. Un cucchiaio di olio di girasole al mattino aiuta a idratare la pelle dall'interno, purché si segue questa routine per un bel po 'di tempo. Inoltre, non dimenticare di controllare con il vostro dermatologo domande sulla vostra pelle prima di perdere un sacco di soldi in creme e lozioni, che spesso portano nessun componente in contanti al di là di vitamina E.

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