Il punto di longevità della medicina cinese efficace la salute

Il punto di longevità della medicina cinese efficace la salute

Massaggio su determinati punti del corpo (agopuntura) è uno dei più antichi metodi di trattamento in oriente, che ha più di diverse migliaia di anni. Secondo questa pratica, in totale, il corpo umano ha 365 punti e 12 meridiani principali, che ricorda la quantità di giorni e mesi.

Il funzionamento di un massaggio tale (digitopressione, pressione delle dita su punti specifici), si basa sugli insegnamenti sui meridiani e canali che sono connessi a certi organi.

Nella medicina cinese, il corpo è visto come un sistema energetico, in modo che il massaggio può influenzare il flusso della nostra energia (anche noi siamo energia, la nostra materia è energia) e l'attività funzionale degli organi.

Il punto di longevità della medicina cinese efficace la salute

Attivare il punto di Zu San Li può dare effetti curativi e rigeneranti. In Cina, questo punto è chiamato il punto di longevità, in Giappone, come il punto di centinaia di malattie.

Una leggenda giapponese dice che una volta che un uomo felice che aveva la conoscenza del suo padre preziosa conoscenza del punto di longevità o il punto di un centinaio di malattie lì.

Dopo il mandato di suo padre, il figlio massaggiato questo punto tutti i giorni e vissuto abbastanza per vedere la nascita e la morte di diversi imperatori.

Mappa punto magica (Zu San Li) nel nostro corpo

punto Zu San Li è posto sotto la rotula. Se siete interessati a trovare uno dovrebbe coprire il ginocchio con il palmo della stessa mano. Il punto è posta tra le estremità del dito anulare e mignolo, a forma di piccola ammaccatura tra le ossa.

Lo si può trovare in altro modo. È necessario sedersi per terra, quindi premere i piedi ben saldi a terra e inviarli a se stessi, senza sollevare i talloni da terra.

Si noterà che c'è una zona più elevata creato sotto il ginocchio. Trova il suo punto più alto, mettere il dito su di esso e prendere il rettilineo. Il punto è stato premuto il dito è il punto di Zu San Li.

Perché i giapponesi chiamano il punto di un centinaio di malattie

  • Supervisiona il lavoro degli organi trovato nella metà inferiore del corpo
  • Controlla il lavoro delle parti del midollo spinale che sono responsabili per il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale, del tratto digerente, organi sessuali, i reni, le ghiandole surrenali.

Con l'aiuto di massaggio, punto Zu San Li può aumentare l'attività delle ghiandole surrenali, più potenti ghiandole che agiscono come custode principale della salute umana. Stimolare adrenalina, idrocortisone e altri ormoni importanti nel sangue.

Quello che si ottiene al punto di massaggiare Zu San Li

Se si massaggiare il punto di longevità ogni giorno, vi è la possibilità che si può normalizzare l'attività delle ghiandole surrenali, che svolgono le seguenti funzioni nel corpo:

  • Normalizzazione della pressione sanguigna
  • Normalizzazione di glucosio, insulina
  • Soppressione di processi infiammatori nel corpo
  • Regolazione della funzione immunitaria dell'uomo
  • migliorare la digestione
  • Curare le malattie del tratto gastrointestinale
  • Trattare gli effetti di ictus

Il massaggio vi aiuterà a guadagnare la fiducia, alleviare lo stress e la tensione e trovare stabilità interiore.

Fare la pressione nel punto di longevità

E 'meglio per massaggiare il punto Zu San Li la mattina, prima di pranzo. 9 volte in un movimento circolare verso destra su ogni gamba, in alternativa (in un 9 volte, 9 volte in un altro). Ripetere questa operazione per 10 minuti in totale.

Prima di iniziare il massaggio, sedersi in una posizione rilassata (seduto). Rassicura il respiro e concentrarsi sui tuoi sentimenti. Immergiti in una comprensione silenziosa e del fatto che si desidera essere buone condizioni. Questo massaggio ha un effetto stimolante.

Si può anche colpire questo punto uno spicchio d'aglio tagliato a metà, e lasciar riposare per 1 a 2 ore (fino a quando la pelle diventa rossa).

Routine per massaggiare il punto di longevità al giorno

  • Prima di pranzo, alternativamente in ciascuna gamba, massaggiare in direzione in senso orario, fare il massaggio per migliorare il tono generale, la memoria, il lavoro del sistema cardiovascolare e digestivo.
  • Dopo il pranzo, su entrambe le gambe, massaggio a questo punto lavorare sullo stress, nervosismo e irritabilità, mal di testa e disturbi del sonno.
  • In massaggi serali in direzione opposta in senso orario, è adatto per assistere nella dieta per perdere peso perché stimola il metabolismo. Ma non massaggiare immediatamente prima di andare a dormire, in quanto può causare insonnia.

Dovete capire che qualsiasi farmaco, sempre sostenere le buone abitudini che si sta eseguendo, che sono essenziali per la prevenzione e la cura di alcune malattie e condizioni. Pertanto, si dovrebbe sempre accompagnare una buona dieta, un buon esercizio di routine, una disciplina tranquilla per equilibrare le emozioni (stress), con qualsiasi soluzione alternativa che può fornire sollievo, e non viceversa.

Ricerca e scrittura: Vita Lucida.

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