Il sole può danneggiare la salute sia in spiaggia, o in ufficio? (Parte I).

Il sole può danneggiare la salute sia in spiaggia, o in ufficio? (Parte I).

Così l'ombra non può essere sicuro come protezione perché i raggi ultravioletti UV un passaggio attraverso i vetri (uffici, veicoli), in quanto possono anche riprendersi e ci riguardano, anche se siamo in ombra (spiaggia, all'aperto).

L'esposizione al sole ha i suoi vantaggi, perché aumenta i livelli di vitamina D e aiuta a prevenire l'insonnia. Ma naturalmente nessuno vuole il cancro della pelle, cataratte, le rughe e macchie di età.

Essi possono anche ci riguardano in ufficio e alcuni vetri delle auto. Sunburn non è una guida affidabile ai raggi UV. ultravioletti UV raggi B scottature che provocano sono deboli, fuori le ore di punta e non penetrano in vetro riflettono superfici molto al di fuori, per cui si potrebbe essere sempre una grande quantità di raggi UV-A, che colpisce la loro esposizione, anche se non sono ricevuti direttamente.

La maggior parte di noi conosce l'importanza in termini di protezione solare prima di andare in piscina o la spiaggia, ma non può usarla quando siamo seduti in ombra per ore sotto un ombrellone, per esempio.

Tuttavia, 10:00-04:00, quando il sole è al suo più forte, la dose di raggi ultravioletti sanno molto bene che è dannoso, ma è anche anche quando non sono esposti alla luce solare diretta.

UV, abbronzatura ma a seconda dell'età della pelle, può aumentare il rischio di cancro, come sono forte tutto il giorno e possono riflettersi nella sabbia e acqua, esponendoci anche quando siamo in ombra .

Henry Lim, capo del dipartimento di dermatologia presso Henry Ford Hospital di Detroit, ha detto che senza la protezione solare solo prendere 10-15 minuti il ​​sole di mezzogiorno tre volte a settimana è sufficiente a mantenere sani i livelli di vitamina D ed è probabilmente sicuro. Per essere continuato.

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