Insalata di frutta con agrumi e sciroppo di miele

Insalata di frutta con agrumi e sciroppo di miele
Insalata di frutta con agrumi e sciroppo di miele

E 'fresco, sano e perfetto! Questa insalata di frutta è deliziosa! Il miele e lo sciroppo di agrumi è totalmente naturale. Come bonus aggiuntivo, sciroppo impedisce agrumi appassire. Inoltre fa un grande antipasto (vedi foto sotto) e questa insalata di frutta è una perfetta aggiunta alla normale yogurt greco.

ingredienti:

450 g di fragole
450 grammi di uva (di qualsiasi tipo)
2 blocchi (di qualsiasi tipo)
2 banane (tipo giallo)
1 tazza di mirtilli freschi o surgelati dolci (l'insalata sarà un po 'succosa / congelato)

Per lo sciroppo:
2 cucchiai colmi di miele
Succo di 1 limone o 1 succo di lime o 1/2 ciascuno.


 Come sfruttare al meglio macedonia 😉
1. Mescolare il miele e il succo di limone insieme.
2. Disinfettare frutta
3. Non tagliare il frutto fino al momento di assemblare il insalata; è
 Si può appassire. Aggiungere e tagliare la frutta nel seguente ordine:
4. Mettere l'uva in una grande ciotola

5. Tagliare le fragole e aggiungere allo stesso

6. Tagliare le banane e aggiungere

7. Tagliare le mele e aggiungere alla ciotola

8. Aggiungere i mirtilli

9. Versate lo sciroppo e mescolare bene. Questo master tiene bene in frigorifero per almeno 6 ore. Si può anche giocare con frutta e fare panini con bacchette di legno, así.Fuente: Traduzione natashaskitchen.com/: Vita lucida

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