Insalata di sgonfiare lo stomaco e perdere peso

Insalata di sgonfiare lo stomaco e perdere peso

Si tratta di una insalata semplice e veloce da montare utilizzando solo pochi ingredienti, ma che vi aiuterà enormemente nel vostro obiettivo per sgonfiare lo stomaco e perdere peso.

L'insalata è composto da ingredienti ricchi di sostanze nutritive, croccante e fresco, idratanti ma anche contribuire ad eliminare rendere questa insalata, tra le altre cose, una insalata diuretico. Pomodorini, cetrioli, cipolla rossa e un po 'di prezzemolo tritato troppo, sono tutti alimenti che insieme con la cremosità del avocado, che ha grassi buoni anche aiutare a eliminare il grasso darà il vostro palato dolce metà e un delizioso mix gusto. Mescolare con un semplice vinaigrette vino rosso e insalata è pronta in meno di 15 minuti.

Veloce, facile e sano. Il seguente insalata si adatta molto bene per la riduzione delle diete e trattamenti per rimuovere il liquido. E 'un insalata per sgonfiare che se si mangia regolarmente, in combinazione con l'eliminazione di prodotti alimentari trasformati, il corpo tende a sgonfiarsi e quindi ridurre le dimensioni.

Insalata di sgonfiare lo stomaco e perdere peso

ingredienti

1 ½ tazze di pomodorini
 1 cetriolo sbucciato, senza semi e poi tagliato a dadini
 1 avocado, a dadini
 1/4 di tazza di formaggio feta (opzionale)
 2 cucchiai di trito di cipolla rossa
 prezzemolo 1 manciata o 2 cucchiai tritato
 2 cucchiai di olio d'oliva
 aceto di vino rosso 1 cucchiaio
 sale e pepe nero qb

istruzione

  • Tagliare i pomodorini a metà. Aggiungere a una ciotola.
  • Sbucciare e Seed il cetriolo e dadi.
  • Rimuovere l'avocado buccia e tagliate a dadini e utilizzando shell avocado chiaro e cucchiaio
  • aggiunto insieme con il formaggio alla tazza.
  • Aggiungere la cipolla rossa e prezzemolo tritato alla ciotola, troppo.
  • l'olio separato miscelazione di oliva, aceto di vino rosso e pepe nero e poi versare sopra l'insalata.
  • Mescolare delicatamente per il formaggio e avocado non si rompono.

Non c'è dubbio che questa insalata per sgonfiare contribuirà a ridurre il vostro stomaco e il corpo in generale, e che oltre a aiutarvi con il vostro dieta per abbassare se stesso, anche di peso, si rimuovere il liquido che mantiene il tuo corpo che ti fa sembrare più ampia e peso. Ricordate che tutto ciò è quello di imparare a conoscere ciò che il potere di scegliere nella nostra dieta, sa come mangiare meglio e rimuovere i prodotti tossici dell'industria alimentare che stanno danneggiando la nostra salute generale e compromettere il nostro metabolismo.

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