Internet, alcol e mancanza di sonno, aumento di peso negli adolescenti

Internet, alcol e mancanza di sonno, aumento di peso negli adolescenti

Le ragazze passano attraverso l'adolescenza sperimentando livelli non sani di aumento di peso, ma le ragioni di questo non sono sempre chiare, in effetti sono trascurati molte possibili cause di aumento di peso.

Un nuovo studio di prossima pubblicazione su The Journal of Pediatrics analizza l'effetto di utilizzo di Internet, il sonno, alcol e caffè consumo come fattori che influenzano l'aumento di peso adolescente.

Dr Catherine Berkey e colleghi della Harvard Medical School, Brigham u0026 amp; Ospedale delle donne, e la University of Washington hanno condotto studi (GUTS), un'indagine i cui più di 5.000 ragazze di età compresa tra i 14 ei 21 anni negli Stati Uniti

Hanno chiesto le ragazze a riflettere sulle proprie abitudini settimanali nel corso dell'anno passato su questi fattori:

  • ore di sonno per notte,
  • il tempo trascorso su Internet (escluso il tempo per il lavoro o la scuola)
  • la quantità di alcol consumato,
  • la quantità di caffè consumato e la loro altezza e peso all'inizio e alla fine di un anno di studio.

I ricercatori hanno scoperto che spendere più tempo su Internet, più il consumo di alcol, poco sonno, sono stati i fattori che causano l'aumento di peso in più durante l'anno di studio. Donne 18 anni di età o più anziani che hanno consumato 2 o più bevande alcoliche a settimana o dormivano meno di 6 ore a notte hanno guadagnato più peso rispetto agli altri partecipanti allo studio.

Infatti, quando combinato con l'uso di Internet, le ragazze di questo gruppo ha avuto un aumento di quattro sterline l'anno. I ricercatori hanno trovato alcun legame tra il consumo di caffè e aumento di peso.

Gli autori suggeriscono che il tempo di Internet ricreative, il consumo di alcol e la mancanza di sonno può passare inosservato come cause di aumento di peso graduale.

Dr. Berkey ha espresso la preoccupazione che questi comportamenti possono favorire l'aumento di peso graduale, ma le ragazze ei loro genitori non riesce a capire perché. Per aiutare a mantenere un peso corporeo sano, i ragazzi sono incoraggiati a sostituire Internet con più sonno ed evitare di bere bevande alcoliche.

 

| jpeds

immagine; flikcr

2

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha