Irrigazione nasale per problemi di sinusite cronica

Irrigazione nasale per problemi di sinusite cronica

irrigazione nasale può essere molto utile per il trattamento di problemi di sinusite cronica e raffreddori. Da questa soluzione salina che scorre attraverso la cavità nasale aiuta a pulire e disinfettare gli allergeni che provoca muco.

Come seni intasato

Il naso è dotato di due passaggi che aria filtro. Nel cranio ossa sono le quattro coppie di cavità piene d'aria chiamati seni, che scaricano nelle questi passaggi. I passaggi e seni sono rivestiti con una membrana mucosa. Se l'accensione per esempio un raffreddore o allergie gonfia e blocchi drenaggio sinusale. I batteri possono accumularsi portando ad una infezione dei seni. Che porta a una maggiore infiammazione, edema, congestione e il dolore.

Perché irrigazione nasale aiuta sinusite?

mucose, strutture simili a peli chiamati cilia, o trascorrere batteri e altri detriti nella gola dove può causare danni in caso di ingestione. Quando le membrane si gonfiano, le ciglia non può fare il loro lavoro. Con irrigazione nasale, soluzione salina viene utilizzato per lavare i passaggi nasali. L'acqua di mare ripristina anche l'umidità e facilita l'infiammazione delle mucose. Il gonfiore si riduce, rendendo più facile da respirare.

Modi per ridurre gli allergeni

Se avete allergie, evitare inneschi di allergia essere un lungo cammino per rendere più facile respirare. Questo significa fare le cose come l'utilizzo di aria condizionata in casa tua e la vostra auto durante le stagioni calde, riducendo l'umidità interna, e sempre in esecuzione ventilatori di scarico sotto la doccia e cucina. L'aspirazione regolarmente e usura materasso di protezione e cuscino può aiutare, anche.

irrigazione nasale per problemi di sinusite cronica

Come le opere di irrigazione nasale

Hai un naso chiuso a causa di allergie o raffreddori? irrigazione nasale può aiutare. Ecco come funziona. una soluzione salina in una narice viene versato. Come scorre attraverso la cavità nasale nella narice, muco e allergeni lavati. Utilizzare questa guida passo-passo per sapere come fare.

Fase 1: Decidere che cosa avete bisogno

Per l'irrigazione nasale, è necessario un contenitore e soluzione salina. È possibile acquistare la soluzione di fatto, o utilizzare una siringa a bulbo o pentola neti. Tutti sono disponibili in farmacia.

Fase 2: Mescolare il Saline

Se si sceglie di acquistare una soluzione pronta all'uso, saltare questo passaggio. In caso contrario, è possibile acquistare una soluzione salina in polvere e seguire le istruzioni riportate sull'etichetta o fai da te. Inizia con uno o due tazze di acqua calda. Aggiungere 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale non iodato e un pizzico di bicarbonato di sodio per ammorbidire l'effetto del sale. Utilizzare acqua distillata sterile o acqua precedentemente bollita per rendere la soluzione aiuta a prevenire le infezioni.

Fase 3: mettersi in posizione

Se si utilizza un vaso, pentola neti, o una siringa, piegarsi in avanti sopra il lavandino, con un angolo di 45 gradi. Si china la testa per un naso buca punta verso il lavandino. Non inclinare la testa indietro.

Fase 4: Versare il salina

Posizionare la parte superiore di una pentola Neti o la punta di una siringa o barattolo all'interno del vostro naso. La punta dovrebbe andare oltre la larghezza di un dito. Tenere la bocca aperta, spremere il bulbo o una bottiglia, o inclinare il piatto per versare l'acqua nella narice. Ricordatevi di respirare attraverso la bocca, non il naso.

Fase 5: Let scarico

L'acqua salata verrà eseguito attraverso le narici e drenare l'altra narice e forse la bocca. Si dovrebbe sputare e non ingoiare. Ma se qualcosa sta per la gola, non ti farà del male.

Passo 6: Pulire il naso e ripetere

soffiare delicatamente il naso per eliminare la soluzione rimanente. Ripetere con l'altra narice. Al termine, scartare la soluzione rimanente e pulire accuratamente gli oggetti che hai usato. Permesso di aria secca. Conservati in un luogo asciutto e pulito.

E se prude o ustioni?

Prova ad utilizzare meno sale nella soluzione salina, e assicurarsi che si sta utilizzando l'acqua non calda calda o fredda. Assicurarsi di inclinare la testa da un lato ad un angolo di 45 gradi, non inclinare la testa all'indietro. Tenere la bocca aperta in modo da non respirare attraverso il naso e ingoiare la soluzione salina.

Qual è la velocità di lavoro lavaggio nasale?

È possibile vedere i risultati dopo solo una o due volte. I profitti crescono come si continua a farlo. Uno studio ha dimostrato che l'irrigazione nasale a lungo termine ha aiutato le persone si sentono in controllo dei sintomi della sinusite e davvero migliorato la loro qualità di vita.

Quanto spesso lavaggio nasale viene usato?

Utilizzando un batterio puliti dal vostro narici salina solo una volta al giorno può aiutare il muco sottile, naso che cola scende, e. È inoltre possibile rimuovere gli allergeni che avete inalato. Dopo i sintomi scompaiono, alcune persone ritengono che tre volte a settimana è sufficiente per tenerli liberi da sintomi.

 Come sapere se irrigazione nasale per voi?

irrigazione nasale può beneficiare le persone con sintomi di sinusite cronica, allergie nasali, sinusite acuta, raffreddore e sintomi nasali anche l'influenza. Puoi aiutare adulti e bambini. Alcune persone lo usano ogni giorno per rimanere liberi di sintomi. essa non deve essere utilizzato, tuttavia, se si dispone di un'infezione all'orecchio o naso chiuso e che rende difficile per voi a respirare.

Lavora con il tuo medico

Uno studio ha mostrato che le persone con problemi di sinusite cronica che hanno utilizzato l'irrigazione nasale sono stati in grado di utilizzare meno farmaci. Parlate con il vostro medico di ciò che è giusto per voi. E se si stanno assumendo farmaci ora, non lasciare senza consultare il medico prima.

Sinusite: cause e rimedi per alleviare esso.

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