L'aglio ha effetto antibiotico se si sa come usarlo. Qui ci sono sei errori comuni che riducono gli effetti benefici di questo alimento

 La natura ci ha dato a portata di mano due verdure carichi di vitamine che detiene il record della beneficenza: aglio e cipolle. I documenti della più antica ricordano effetti terapeutici di aglio. Ad esempio, i costruttori delle piramidi dell'antico Egitto consumare aglio, cipolla, radicchio e per la prevenzione delle malattie infettive. legioni romane utilizzate per mangiare grandi quantità di aglio, aglio in quei giorni è raccomandato per il trattamento di oltre 60 malattie. La medicina popolare raccomanda aglio soprattutto nei casi di ipertensione e obesità.

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L'aglio è una pianta con molte qualità terapeutiche conosciute da tempo, con una serie di benefici per il corpo umano. Oltre al ruolo particolare che essa svolge nel corretto funzionamento del sistema cardiovascolare, l'aglio possiede un forte effetto antibiotico, aiuta la digestione e protegge contro gli agenti cancerogeni. Usato in modo errato, l'aglio perde tali proprietà. Qui ci sono alcuni errori comuni quando si usa l'aglio in antibiotico messaggio:

1. Cook aglio
Aglio contiene allicina, che è anche chiamato ingrediente attivo. Si attiva solo quando viene masticato, schiacciato o tritato. Se aglio è cotto, quindi diminuisce le sue proprietà ed è quindi ideale come aglio per essere consumato crudo.

Suggerimento per cucinare l'aglio: schiacciare l'aglio e lasciare 10 minuti prima di essere cotto. Così allicina in aria stabilizza, attiva e diventa più resistente alla cottura. Non cucinare più di 15 minuti.

2. capsule che fare con l'aglio
Per usufruire di questo ingrediente attivo, noto come antibiotico, dovrebbe essere mangiato aglio crudo, forma schiacciata. Nessuna pillola a base di aglio secco (chissà che temperatura), che contiene il principio attivo, perché è stato distrutto nel processo.

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3. Il consumo di spicchi d'aglio che ha perso la freschezza
Se non è l'aglio fresco, è quasi disidratato naturale, vediamo che non solo ha un odore molto bassa. proprietà attive scompaiono, evaporare. Ci pelati che protegge i loro nutrienti rispetto a quando si mangia.

4. Consumare troppo poco o troppo aglio
Se ci sentiamo un influenza o un pasta fredda, uno spicchio d'aglio non vi aiuterà troppo e più di 25g è troppo per il corpo umano. Per il trattamento sia attivo, deve mangiare 4-5 piccoli spicchi di aglio 2-3 spicchi aglio o superiore.

Trucchi che è possibile utilizzare l'aglio come medicina

5. Non aiutano la rigenerazione della flora intestinale
Essendo un antibiotico, grandi quantità possono influenzare flora microbica, batteri amichevoli drasticamente diminuendo. Come quando l'assunzione di antibiotici, essere parallela a consumare i probiotici, che sarebbe l'ideale per prendere loro la sera prima di dormire o mangiare alimenti fermentati (ma anche non fermentato diventato troppo acido perché la mancanza di probiotici). Questi alimenti sono lo yogurt, latte di capra o di pecora per coloro che consumano - ma non il latte di mucca, Kombucha, miso, vegetale fermentato noto anche come il Kimchi etc.

6. Applicare l'aglio schiacciato sulla pelle sensibile
Ci sono persone che applicano l'aglio schiacciato in piedi, petto o aree sensibili del corpo durante la notte e la mattina lamentarsi di ustioni. consulenza specialistica non si applica direttamente sulla pelle, sia sensibile o meno, perché può causare ustioni. Se si desidera applicare davvero alla pelle, combinarlo con patate grattugiate o cavolo grattugiato, e poi avvolgere il cibo con un foglio.

Fonte: ligiapop.com



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