L'ansia e lo stress a causa di aumento dell'appetito

L'ansia e lo stress a causa di aumento dell'appetito

Come l'abbiamo conosciuta in un momento o l'altro attraverso articoli interessanti trattati dal nostro collega Depsicologia, l'ansia e lo stress sono uno dei problemi più comuni che, oggi, molte persone devono affrontare.

E, come si potrebbe pensare, entrambi influenzano anche il modo in cui mangiamo e la nostra salute, non solo psicologica, ma fisica.

Ecco perché. Sia ansia e stress (Stato è caratterizzato da un aumento nelle facoltà percettive alla necessità fisiologica del corpo per aumentare il livello di un elemento che al momento è inferiore al livello considerato adeguato, o viceversa, paura di perdere un bene prezioso, e qualsiasi esigenza fisica o psicologica che viene fatto per il corpo, rispettivamente) comportare un aumento dell'appetito e concreta esattamente ciò che noi chiamiamo spuntini, e non è consigliato quando, per esempio, il desiderio perdere qualche chilo o mantenere il peso ideale, che ci porterà a mangiare più di quanto si ha realmente bisogno.

Tuttavia, al momento non vi sono una serie di terapie, tecniche e anti-stress e relax trattamenti, che ci aiutano a controllare la maggior parte come questi sintomi.

Sempre, naturalmente, che sia controllato sotto uno specialista nel campo.

Maggiori informazioni | Depsicologia

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