L'importanza di spazi verdi, salute

L'importanza di spazi verdi, salute

Trascorrere un po 'di tempo in uno spazio verde in grado di migliorare la salute psicologica e fisica, come il nostro mondo è sempre più urbanizzata e quindi più malato, dicono i ricercatori stanno scoprendo.

Questo significa che qualcosa di semplice come una passeggiata nel parco o semplicemente guardare un albero attraverso una finestra, ha implicazioni reali sulla nostra salute e l'esercizio fisico non è necessariamente la chiave, tuttavia, se lo è, il contatto di raffreddamento la natura.

Ecco come funziona: La vita moderna, viaggi, computer, pagare le tasse, ecc, può essere un onere per il nostro cervello e il corpo, che negli ultimi anni, gli scienziati della University of Illinois a Urbana Champaign hanno stabilisce una connessione con la natura è di vitale importanza per la nostra salute psicologica e fisica, in quanto contribuisce a ricaricare il nostro cervello in modo che ci dà maggiormente in grado di far fronte alle sollecitazioni della vita.

Questa dipendenza di lunga data sul nostro ambiente è simile a quella di qualsiasi altro animale, perché come altri organismi, si sono evoluti per crescere nel nostro ambiente naturale, Frances (Ming) Kuo, direttore del laboratorio, ha detto.

Kuo e il suo collega William Sullivan, hanno esplorato il rapporto dinamico tra salute e ambiente, e nel 2007, si stima che più della metà della popolazione mondiale vive in aree urbane, per la prima volta nella storia umana.

Gli ambienti urbani, con il loro traffico e il ritmo frettoloso, sono un salasso costante sulle nostre risorse mentali, perché dobbiamo lavorare di prestare attenzione a una moltitudine di stimoli.

Allo stesso modo, quelli prelevati dagli animali selvatici possono iniziare fisicamente e mentalmente degradato, che porta al declino delle capacità naturali, alcuni di questi stessi sintomi possono essere visti nelle popolazioni umane.

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