La musica ci aiuta a migliorare la depressione

Le sessioni di musicoterapia migliora i sintomi della depressione negli adulti, i ricercatori finlandesi hanno trovato.


trattamento riunioni durante le quali i pazienti stessi depresso suonare strumenti musicali come tamburi e xilofono sono un vero aiuto: coloro che hanno ricevuto tale terapia ha avuto un minor numero di sintomi di ansia e depressione rispetto ai pazienti che hanno ricevuto solo sessioni di consulenza regolari.


I ricercatori dell'Università di Jyvaskyla in Finlandia, gli autori dello studio ritengono che suonare uno strumento - poi è un'attività piacevole in sé - aiuta i pazienti a esprimere le emozioni a riversare i loro sentimenti nel modo più semplice e direttamente, senza bisogno di parole.


In combinazione con la terapia farmacologica e la consulenza, musicoterapia accelera il processo di guarigione e contribuire a superare la depressione emotiva.



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