Le donne che mangiano per due durante la gravidanza possono rimanere con i chili di troppo tutta la mia vita

Le donne incinte che mangiano per due, potrebbero rimanere obesi per tutta la vita, dice un nuovo studio. Inoltre, le madri che prendono molti chili di troppo durante la gravidanza rischia di subire più tardi, e altri problemi di salute come l'ipertensione, secondo il Daily Mail.


La ricerca, condotta da scienziati dell'Università di Bristol, viene a rafforzare i risultati di altri studi simili: l'aumento di peso durante la gravidanza ha effetti negativi sulla salute.


Il numero di calorie necessarie in un giorno di gravidanza: 2.200
 Anche se è normale per le donne ad aumentare di peso durante la gravidanza, gli scienziati sottolineano che un eccessivo aumento di peso è dannoso per il feto, non solo la madre. I ricercatori raccomandano che nei primi sei mesi di gravidanza, le 1.940 calorie necessarie al giorno una donna non cambierà, quindi un surplus di cibo non è necessario.

 In umatoarea periodo, la donna ha bisogno di soli 200 calorie extra, l'equivalente di uno yogurt.
 Secondo lo studio, le donne che guadagnano più peso di quanto raccomandato durante la gravidanza sono a rischio tre volte più probabilità di essere in sovrappeso o diventare obesi 16 anni dopo.





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