Le terapie alternative per il trattamento di mal di testa

Mal di testa è una condizione oggi più comune, che si manifesta in diverse forme:


- cefalea tensione che può essere causato da contrazioni muscolari del collo e della testa, essendo caratterizzato da una pressione bassa e costante;


- mal di testa che hanno origine nella costrizione e dilatazione dei vasi sanguigni nella testa;


- cefalea di tipo "cluster", spesso causati da alcol e fumo, che è un fenomeno che si verifica gruppo episodica, seguito da remissioni.


In genere, questi dolori sono combattute con l'aspirina, un antidolorifico efficace, ma non è raccomandato per i bambini sotto i 16 anni o chi soffre di allergie, o ibuprofene; ma il loro utilizzo improprio può causare emicranie che vengono attivati ​​non appena una dose comincia a perdere effetto. Qui ci sono alcune terapie alternative per il trattamento di mal di testa:


1. Digitopressione
Massaggiare la zona tra la base del pollice e il dito indice in un movimento circolare, allevamenti. Continuare a massaggiare qualche minuto poi passare di mano e ripetere fino a quando il dolore scompare. gli esperti di digitopressione dicono che questa zona chiamata LIG4 è legato aree del cervello che hanno origine mal di testa.


2. caldo o freddo
piedi immersione in acqua calda sarà alleviare il mal di testa. bagno caldo attira più sangue nel inferiore e diminuire la pressione sui vasi sanguigni. In caso di dolore più grave, è possibile aggiungere in acqua tiepida e un po 'di senape. Per mal di testa causato dalla tensione muscolare mettere un impacco caldo sulla fronte o sul collo; calore aiuterà a rilassare i muscoli tesi.


Si potrebbe sembrare una contraddizione, ma è possibile utilizzare un impacco freddo sulla fronte. Le basse temperature causano i vasi sanguigni a contrarsi e quindi cessano di esercitare una pressione sui nervi sensibili. A causa mal di testa ha origine nei nervi nella parte posteriore del collo, è possibile spostare comprimere i muscoli alla base del cranio. Sullo stesso principio - bassa temperatura restringe i vasi dilatati - si può mettere le mani in un acqua fredda e mentre li tiene sotto l'acqua, aprire e chiudere ripetutamente perforato. Il dolore sarà gradualmente scomparire.


3. Aromaterapia
olio di lavanda e olio di menta piperita sono buone in combattimento mal di testa; in posizione orizzontale, in un luogo fresco, buio e silenzioso, accendere l'evaporatore sette gocce di olio di lavanda e olio di menta piperita tre. Allo stesso modo, si può mettere sulle palpebre o bustine di tè di menta fronte imbevuti.


4. Fitoterapia
Lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie ed è usato come rimedio per il mal di testa. Versare una tazza di acqua bollente su un cucchiaino di zenzero fresco tritato, lasciare raffreddare leggermente e bere. Le nostre nonne hanno usato una tazza di tè con un paio di chiodi di garofano schiacciati per alleviare il mal di testa. Spesso una tazza di acqua è sufficiente a rendere il dolore di passare, perché la disidratazione può causare mal di testa.





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