Lo Yoga aiuta sopravvissuti al cancro di respirare più facilmente

Lo Yoga aiuta sopravvissuti al cancro di respirare più facilmente

Un ricercatore di cancro e l'esercizio fisico presso l'Università di Calgary, il Dr. Nicole Reed, anche un istruttore di yoga, lo yoga offre terapeutico per aiutare i migliori risultati per le persone con il cancro, in ogni fase del trattamento.

L'apprendimento non si basa solo su un programma di sette settimane di yoga, ma anche conoscere i trattamenti del cancro e gli effetti collaterali.

Reed, io praticare lo yoga per sette anni e ritiene che questa pratica antica 5.000 anni, risultato nella ricerca di armonizzare il respiro con il movimento, qualcosa che è particolarmente adatto per i malati di cancro.

Imparano a connettersi con il suo respiro e il suo corpo di nuovo, ha detto, dal momento che mente e corpo sono uno, come lo yoga insegnato e quando qualcuno sta attraversando una malattia come il cancro, tutto sembra fuori controllo.

Gli studi dimostrano che l'esercizio fisico migliora la forza, la flessibilità e la qualità complessiva della vita dei sopravvissuti al cancro non si conosce il meccanismo, ma c'è un legame preciso.

Quando si passa attraverso trattamenti contro il cancro e altri appuntamenti medici dovrebbe essere fatto, quindi, si deve imparare a calmarsi, qualcosa che lo yoga insegna molto bene. "

Tale connessione ha ispirato un datore di lavoro per creare l'Orso Yoga, un ufficio a San Francisco senza scopo di lucro che offre lezioni di yoga per i sopravvissuti al cancro, con una libera associazione di studi di yoga in collaborazione con gli ospedali e ora ci sono oltre 180 studi di yoga negli Stati Uniti, che sono stati donati alla vostra organizzazione

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