Lo yoga migliora la salute dei pazienti con insufficienza cardiaca

Lo yoga migliora la salute dei pazienti con insufficienza cardiaca

 I ricercatori della Scuola di Medicina alla Emory University di Atlanta, hanno condotto un interessante studio in cui un totale di 19 persone, che era quello di misurare un sistema di pratica yoga, per 8 settimane, e ha scoperto che il esercizio di routine ridotti marcatori di infiammazione associata con insufficienza cardiaca.

Non sorprendentemente, in base ai risultati dello studio stesso, sulle persone che hanno yoga riportato una riduzione del 26% dei sintomi, rispetto al 3% in quei soggetti sottoposti sola terapia medica.

Inoltre, i pazienti avevano un miglioramento nell'identificazione modo vedevano l'esercizio, pratica sportiva più che migliorare prima e quindi la loro qualità di vita.

Una questione che mette in luce ciò che in un momento o un altro hanno cercato una vita sana, è che le terapie alternative come lo yoga può essere molto utile per vari disturbi, con grande beneficio per la nostra salute.

Maggiori informazioni | Emory University

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