Mantenere questi suggerimenti se si desidera mantenere a bada il cancro! Ci sono cose molto semplici che li si deve assimilare

 Come molti vegetali
I ricercatori della University of Ulster scoperto che mangiare 85 grammi di foglie di crescione (crescione, Nasturtium officinale) fresco tutti i giorni (circa un piatto di minestra, piena), può ridurre il rischio di diversi tumori. Esso contiene più vitamina C delle arance, più calcio del latte, acido folico di banane e noccioline più vitamina E che, la stessa quantità di prodotto.
E Broccoli è un alimento meraviglia che mantiene il cancro via. Ma attenzione: un recente studio spagnolo ha scoperto che la cottura a microonde distrugge il 97% di flavonoidi antiossidanti contenuti nei broccoli, quindi cuocere in vapore, se si desidera mantenere le proprietà. Il consumo regolare di cavolo (verdure crocifere in generale) riduce il rischio di cancro ai polmoni del 38%. Bollente cavolo, meglio usare sostanze protettive esso contenuti.
Uva e vino rosso contiene resveratrolo, una sostanza antitumorale, proprietà anti-infiammatorie e pomodori u0026 ndash; licopene, un antiossidante naturale che previene il cancro del pancreas, dell'intestino, della prostata e del polmone. E la vitamina C previene il cancro. In pelle bianca di bioflavonoidi agrumi scoperto che aumento di 30 volte l'effetto della vitamina C.
Prova invece foglia di lattuga classico utilizza foglie di insalate di spinaci e crescione, che sono più ricchi di flavonoidi antitumorale.
casa di disintossicazione
Inizia con pan Teflon, si può buttare senza alcun rimorso. Alte dosi di una sostanza chimica (chiamata acido perfluoroottanoico) nel rivestimento antiaderente di pentole in teflon legati al cancro, i tossicologi americani sostengono. La stessa sostanza può portare a una risposta immunitaria esagerata agli allergeni, fornendo una possibile spiegazione per la maggiore incidenza di asma tra i bambini.
Questo acido viene usato nella fabbricazione di impermeabili abbigliamento, tappeti e tessuti antimacchia. Dal surriscaldamento, sostanze antiaderenti rilascia composti indesiderati.
Sembra come coperte elettriche nella categoria degli oggetti lanciati. Le donne che ne fanno uso regolarmente hanno un rischio del 15% maggiore di cancro uterino rispetto ad altri, dice lo studio. Il rischio aumenta del 36% per l'uso a lungo termine, probabilmente a causa dell'esposizione ripetutamente a basse dosi di radiazioni elettromagnetiche.
Prova pentolame in acciaio inox, ghisa, vetro e ceramica temperato. Sostituire coperta elettrica con una bottiglia di acqua calda.
Un po 'di fede
Le persone che vanno in chiesa regolarmente vivono in media sette anni in più rispetto ad altri, hanno detto i ricercatori newyorkesi. Perché? Per le preghiere con gli altri e un senso di appartenenza a una comunità sono parte dell'arsenale per combattere lo stress.
E se preghiere non sono il tuo stile? Meditate. Un sondaggio condotto tra persone che praticano tecniche di meditazione trascendentale ha trovato che fra questi sono registrati 49% in meno di morti per cancro.
Provate questa tecnica di rilassamento in 5 minuti: la punta della lingua tocca il palato, i denti anteriori di base; Prova a svuotare la mente dai pensieri e delle immagini; ispirare bocca e concentrarsi su l'aria che raffredda la bocca per 10 respiri.
Walking mantiene in buona salute
E 'stato dimostrato che l'esercizio fisico non solo mantiene la vostra giovinezza e un sano sistema cardiovascolare, ma si protegge contro il cancro! Il più, il migliore, e 30 minuti a piedi ogni giorno è buono, dicono i ricercatori degli Stati Uniti (Reuters Health).
Lo studio è stato condotto su un periodo di 16 anni e comprendeva 79 295 partecipanti. Di questi, le donne camminare 1-2 ore a settimana avevano un rischio inferiore del 31% di tumore del colon rispetto a chi non ha funzionato affatto. E coloro che praticano l'intensità media o alta fisico 4 ore a settimana avevano un rischio del 44% più bassi di quelli che fanno sport meno di un'ora a settimana. stile di vita sportivo ci protegge da molti tumori, tra cui seno, endometrio, reni e all'esofago, ha concluso un altro studio condotto da ricercatori canadesi.
Prova Se avete bisogno di otto ore di servizio al vostro computer, tornare a casa a piedi. Se si pensa troppo e troppo lontano, iniziare con 15 minuti e aumentare gradualmente il tempo, fino a un'ora al giorno.
Una tazza di tè
I ricercatori hanno scoperto che il tè verde c'è una sostanza miracolosa che può distruggere i tumori. Ma un più potente stimolante immunitario è Kombucha, chiamato u0026 ldquo; u0026 rdquo;. Bevanda vivente Kombucha è una bevanda del tè classica colonia batterica trasformato in un gusto effervescente bevanda come il sidro.
Dopo un meccanismo simile a quello per l'ottenimento di yogurt o latte battuto la tecnologia del latte per l'ottenimento di Kombucha (sarebbe stato chiamato bio-tecnologia) è molto semplice e poco costoso, permettendo un drink con molti benefici per la salute di bere il tè classico.
La cultura viene lasciato a bagno per una settimana in una miscela di acqua, zucchero, aceto e foglie di tè nero o verde. Dopo questo tempo la miscela si trasforma in una bevanda con forti proprietà antibatteriche e antitumorali.
Prova concentrato Kombucha u0026 ndash; o miscelato con papaya, ginseng, germe di grano, ecc

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