Nutrienti essenziali per farti sembrare più attraente.

Nutrienti essenziali per farti sembrare più attraente.

nutrienti essenziali trovati per renderlo più attraente.

Un nuovo studio mostra come il consumo di una grande varietà di frutta e verdura non solo favorevole alla buona salute, ma può anche farti sembrare più attraente. Lo studio mostra come alcuni composti che si trovano nella frutta e verdura hanno la capacità di alterare il tono della pelle, rossore o modificare l'ingiallimento della pelle delle persone e, infine, porta a quello che dicono è un appello più attraente.

 Frutta e verdura possono hacerlte più attraente.
Un piccolo studio condotto su studenti di 35 università, di età compresa tra 18 e 25 ha esaminato partecipanti frutta e verdura, mentre i ricercatori hanno registrato il loro colore della pelle per un periodo di sei settimane. Tutti tranne uno dei partecipanti erano bianchi. I ricercatori hanno scoperto che un maggiore consumo di frutta e verdura ha comportato un aumento di arrossamento della pelle e del giallo.

Il nostro studio suggerisce che l'aumento del consumo di frutta e verdura di circa tre parti, sostenuta per un periodo di sei settimane è sufficiente per trasmettere i miglioramenti percepibili nella salubrità apparente e l'attrattiva della pelle del viso, ha detto Ross Whitehead, ricercatore presso l'Università di St. Andrews.

I cambiamenti di tono della pelle sono associati con ciò che è noto come i carotenoidi, composti naturali che sono altamente pigmentato in molti frutti e verdure. Anche se si presume che i carotenoidi sono nelle verdure o frutta rosso o giallo, verdure sono anche ricchi di composti. Lo studio si conclude con:

Mentre i carotenoidi sono dimostrato di essere utile nel promuovere attrazione, ci sono molti altri composti benefici che possono essere trovati in frutta, verdura e altri alimenti che rendono più attraente. Uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha scoperto che una maggiore assunzione di vitamina C, che si trova nella frutta come arance e papaia, in realtà riduce la visibilità di un aspetto rugoso. Inoltre, biotina, un complesso vitaminico B trovato in cavolo, è associato ad una migliore aspetto fisico. Altre vitamine presenti in molte verdure come le vitamine A, K e C possono anche aiutare a rallentare il processo di invecchiamento.

9

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha