Olio al basilico

Olio al basilico

Olio al basilico può essere introdotto senza problemi nella nostra dieta, ma servono anche a fare i piatti dispone anche di altre proprietà. Healthy Living vi dico ora come utilizzare e sfruttare al meglio le sue proprietà a vostro vantaggio.

Che cosa è l'olio di basilico?

La pianta di basilico è noto sia come livello gastronomico per le sue proprietà medicinali. Nelle società antiche troviamo che è stato troppo spesso utilizzata per scopi quali il rilievo di tosse o le mucose, anche per combattere le malattie della pelle e costipazione.

La pianta di basilico è popolare in tutto il mondo, anche se è originario dell'Asia tropicale e le isole del Pacifico, La pianta è una pianta cespugliosa annua che cresce fino a 1 metro di altezza.

I fiori vanno dal bianco al rosa, a seconda della specie e ottenere sciami di api in estate. Il basilico è una pianta favorita in India, perché è considerato sacro a Krishna e Vishnu, e le foglie sono spesso masticato prima di prendere parte a cerimonie religiose.

Si dice che abbia qualità protettive, così molti indiani posto sul petto a riposo. E 'usato anche nella medicina ayurvedica e cinese.

Olio al basilico ha vari composti chimici includono pinene, canfene, pinene b, myrcene, limonene, cis ocimene, canfora, linalolo, chavicol metile, e terpineolo, citronellolo, geraniolo, eugenolo e cinnamato di metile.

Ha molte proprietà che poi vedremo, ma è importante sapere che durante la gravidanza si consiglia di evitare il consumo di olio al basilico, in quanto possono favorire l'insorgenza di contrazioni.

Proprietà e benefici di olio al basilico

Una pianta che offre una vasta gamma di possibilità medicinali grazie ai suoi nutrienti, è fonte di vitamina A, potassio, ferro, calcio e magnesio. Di tutte le proprietà che hanno questa pianta si metterà in evidenza quanto segue:

dolore

Olio al basilico ha effetti analgesici. E 'usato per via topica è utile in caso di contusioni, artrite, lesioni, traumi sportivi, distorsioni e mal di testa.

Promuovere la funzione dell'apparato digerente

Olio al basilico è stato utilizzato come tonico digestivo. Basil ha vantaggioso per trattare indigestione, stipsi, disturbi di stomaco e flatulenza proprietà carminative.

Sollievo a freddo

In inverno, quando le temperature scendono, un massaggio con olio al basilico è un buon sollievo dal freddo, ideale per prevenire i geloni. Il suo effetto a migliorare la circolazione e aiuta a ridurre la sensazione di intorpidimento; a sua volta, può essere utilizzato per dare sfregamento se influenzali, raffreddori o influenze.

tosse alleviare

Benefico per la tosse e altri problemi respiratori come l'asma o la bronchite. Si può richiedere diverse cucchiai al giorno per migliorare la tosse.

Antibatteriche e antivirali:

Olio al basilico è utile quando ci sono tagli o graffi nella pelle, per le infezioni della pelle, infezioni della vescica. Il loro utilizzo è anche infezioni da virus benefici e infezioni causate da ferite e infezioni virali che attaccano il corpo e possono entrare nel corpo attraverso altre lesioni.

pitting:

Basilico olio essenziale è anche un buon trattamento per le punture pruriginose e punture di api, insetti e persino serpenti.

Esso facilita la circolazione del sangue:

In caso di vene varicose, gambe stanche o disturbi della circolazione, massaggio con olio al basilico aiuta a migliorare la circolazione del sangue.

Per la bellezza della pelle:

Olio al basilico usato per via topica dopo la doccia aiuta a migliorare l'elasticità e la morbidezza della pelle. Come maschera può essere usato una volta alla settimana per pelle e capelli, nutre e fornisce luminosità.

Contro lo stress:

Olio al basilico ottiene un effetto di raffreddamento, massaggio contribuisce al rilassamento, migliora la fatica mentale. Olio al basilico è molto popolare in aromaterapia per aiutare il rilassamento.

Vertigini e vomito:

Olio di basilico è utile per evitare gli effetti di vertigini e vomito in generale. Si può richiedere diverse cucchiai prima di intraprendere il viaggio come l'olio essenziale di basilico è usato per prevenire il vomito, in particolare quando la fonte di nausea è cinetosi, ma anche da molte altre cause.

Salute degli occhi:

E 'oftalmica e può alleviare rapidamente gli occhi iniettati di sangue.

Avete visto le molte caratteristiche e benefici che possono avere olio al basilico, quindi se si vuole prendere o applicare per una delle questioni sollevate si consiglia di lavorare a casa il vostro olio, seguendo i passaggi della ricetta che spieghiamo qui di seguito .

Ricetta olio al basilico

Per preparare il vostro olio casa basilico è necessario le foglie di basilico, perché sono quelli con tutte le proprietà medicinali. Questo si ottiene mettendo a nudo di vapore acqueo basilico fiori, ma può anche essere prodotto base di olio al basilico con olio d'oliva, aglio e basilico rami.

ingredienti

  • Rami di basilico fresco (4 bastoni)
  • Un litro di sapore delicato olio d'oliva
  • 2 spicchi d'aglio

Come si prepara

Chafamos spicchi d'aglio con la buccia. Nella bottiglia di olio di oliva circa mezzo bicchiere di olio viene rimosso, i rami di basilico e aglio poi introdotto. La copertina di loro, li lasciano in un luogo buio e asciutto per un mese.

Usi olio al basilico

Olio al basilico è un olio molto utile e può essere utile non solo per il mal di testa ed emicranie, ha anche un effetto stimolante sulla depressione.

E 'efficace nei disturbi digestivi, che vanno dalla nausea a singhiozzo, e infezioni del tratto respiratorio. E 'utile per le punture di vespe e insetti, soprattutto zanzare.

Bruciatori e vaporizzatori

Nella terapia del vapore, olio al basilico può essere usato per le emicranie, mal di testa e per contribuire ad aumentare la concentrazione e liberare la mente.

Misto in bagno

L'aggiunta di olio al basilico per un bagno caldo può aiutare ad alleviare la gotta e l'artrite, nonché muscolare e crampi mestruali.

olio al basilico si fonde bene con

Anche se tutti gli oli essenziali si fondono bene con gli altri, olio al basilico va particolarmente bene con oli come bergamotto, pepe nero, legno di cedro, finocchio, zenzero, geranio, pompelmo, lavanda, limone, neroli e Verbena.

Precauzioni basilico olio

Anche se l'olio di basilico normalmente stimola eccesso può avere l'effetto di disumanizzare e come ho detto non deve essere usato durante la gravidanza o nei bambini sotto i 16 anni.

Dal momento che può irritare la pelle sensibile, deve essere usato con cautela in persone con pelle sensibile.

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