Olivia Steer, una storia madre

Essa porta ogni settimana una signora favola Home TV che celebra 13 anni nel mese di febbraio. Ma la vita stessa ha storie che meritano di essere prese in considerazione. Per esempio, come ha deciso di rinunciare al cibo tradizionale rumena e rispettare il loro corpo con specialità in più crudo. Ecco come convinto i suoi figli e il marito che la salute si trova in un piatto solo verdure.

CSID: dove hai trovato presto?
Olivia Steer: In Germania, Luca, David e Andi. E 'diventato una tradizione per trascorrere Capodanno e il mio compleanno. Ci bio Papa, aria fresca e super divertente. Che cosa potevo vorrei?

CSID: Qual è stata la prima donna della storia che hai incontrato?
O.S:. La mia insegnante di danza. E 'stata una signora perfetta. Ho gesto ballerina passione contemplando un lepidotteri e ogni sua mossa era più grazioso come quella di una farfalla. Lui era sempre sorridente, elegante, generoso, caldo. Per molto tempo ho studiato e imitato nei più piccoli dettagli. Tutto quello che stava facendo era bella. E 'stato a lungo il mio modello. Sapeva si apprende che la danza è la manifestazione dell'anima.

CSID: Quanto tempo hai fatto danza classica?
O.S:. La classe II nel XII ho fatto danza classica, così ho segnato circa 10 anni la sua presenza. Mi ricordo le prime battute che ho avuto qualcuno che mi ero portato da Vienna erano nastri di raso rosa. Su come brillante erano sulla parte esterna come è dentro sanguinosa.

Dopo un paio di piroette sala in diagonale il balletto, le dita dei piedi diventano ferite aperte. Che dire qualsiasi ballerino: l'arte fa male! insegnante di danza ci ha detto che i suoi piedi sangerasera quattro anni continuamente fino a quando il balletto graduata. Per noi, i suoi studenti, era abbastanza per sapere che, vogliamo ferite possedere e siamo orgogliosi di loro come si fiera con un trofeo.

CSID: I vostri figli si storia mummia vedere?
O.S:. Siamo molto vicini, perché passiamo più tempo insieme. Leggiamo ogni storie notturne, traiamo animali imbalsamati e cartoline in libri e disegni poi incollare sui muri, ballare tutti gli stili di musica, e abbiamo fatto le scivoli e altalene. L'idea è che ti chiedono di fare qualcosa che non lo faccio, e il tono con cui parlano tra loro è uguale. Ogni applicazione inizia con un "per favore" e ogni gioia fatta è apprezzato almeno un "grazie". Il più grande punizione che io potrei applicarlo a David
(4 anni) è quello di sconvolgere me. Luca (2 anni) arriva da dietro e prendere regole veloci.

CSID: Come accarezzare i ragazzi?
O.S:. David sono "mamma migliore" e ripeto spesso questo a me tra il bene testa. Luca e una carezza dolce me "mamma" ripetuto all'infinito.

CSID: ci avete detto in altre occasioni circa il vostro stile di vita. Puoi darci alcune ricette per una giornata di specialità che ti prepari e non po 'di carne?
O.S:. Mattina preferiscono la rasatura veloce ed efficiente la piccola mela grattugiata, mescolate con un cucchiaino o due macine belle anacardi e un altro di miele. Nella nostra famiglia, questo business è stato chiamato "gioia". Sei davvero delizioso, hai fame e stimola il massimo per un paio d'ore, senza ingrassare e dare libero "problemi digestivi."

Perché è di stagione, a mezzogiorno insalata cruda di barbabietola, gara in piccola grattugiato e mescolato con un cucchiaino di miele, il succo di mezzo limone, un filo d'olio crudo, mezzo cucchiaino di cumino macinato e sale. E 'eccellente e altamente rimineralizzante contro l'anemia. Per una versione migliorata, è possibile aggiungerlo e finemente carota grattugiata per più betacarotene, soprattutto se si lavora su un computer e gli occhi diventano rossi.

Insalata che va bene una porzione di patate lesse al vapore, mescolato con mezzo bicchiere di alga wakame (proteina completa e seria apporto di minerali, inclusa la versione iodio organico) di oliva a freddo olio spremuto e mezzo cucchiaino salsa di soia. Se rimanete a casa, non ho esitato a schiacciare oltre a due o tre spicchi d'aglio, per essere sicuri che non ho la pasta raffreddore o influenza.

Se avete bisogno di una zuppa, una forma classica di verdure (carote, prezzemolo, sedano, patate) cotta al dente ,, schiacciare con un mixer, migliorata con un cucchiaio o due di pasta di sesamo, spicchi d'aglio e 3-4 più di aneto tritato. Out festival di minestra di crema in thermos e si è preso il pattinaggio! Passeggiata serale sulle varianti di digestione lievi, come un frullato.

Che è una mela, una banana, un quarto di tazza di semi di canapa (proteina completa e Omega 3 e 6 in modo proporzionato), una tazza di zuppa fresca fatta in casa, metà del prezzemolo / una manciata di spinaci e cucchiaio miele generoso. Tutto è messo in frullatore fino ad ottenere una nettare divino, in particolare la salute. Dopo una giornata di Papa equilibrata, posso andare a pisolino. Angelo di sonno!



CSID: Dicci cosa ti ha fatto decidere di fare un tale cambiamento nella tua vita? O.S:. Attraverso una lezione di vita scorso, mi sono reso conto di quanto sia importante è la salute. E 'stato questo bisogno di vederli sul mio gravemente malati i sofferenti, con un dolore terribile, pagando per alcune cattive abitudini alimentari a prezzi eccessivamente bassi.

Ho imparato da vederli attraverso che possiamo commettere il suicidio con la forchetta in mano abbastanza rapidamente. E mi sono reso conto neschimband cattiva abitudine alimentare, non siamo solo egoista, ma anche crudele per quelli intorno a noi, che ci lasciamo alle spalle la nostra desolata e inconsolabile di morti premature. CSID: Come dolce per dare ai bambini sani? O.S:. Dessert uovo, il latte, lo zucchero, il bicarbonato di sodio, frutta matura e la farina di veleno pulito. Che si tratti di fatti in casa o no. Basta leggere un libro naturopatia per vedere come facciamo un equilibrio acido-base pasticcio di mangiare dolci tradizionali e capire perché i bambini di oggi vanno da un ambiente freddo a un'infezione all'orecchio e otite in un polmonite e così via, di male in peggio "aiuto" di antibiotici, antipiretici e vitamine sintetiche.

Ciò non significa che devi dare loro una torta. Ma come si prepara per essere uno sano. Nella nostra casa, ora valutato buona torta di mele. Per la pasta, preparare due tazze di arachidi, miele di acacia mescolato con 2 cucchiai di olio di cocco non trasformati.

Per il ripieno, mescolare 1 kg di mele finemente grattugiato con 2 cucchiai di miele di acacia, un cucchiaio di cannella in polvere e mezzo bicchiere di crusca, smerigliatrici psyllium. Pasta e riempimento sono collocati in strati in un anello torta e così freddo. E 'il miglior torta di mele! I miei figli adorano. CSID: Ma io non chiedo i bambini e gli alimenti che si vedono negli spot pubblicitari? O.S:. David sa meglio di un adulto sano e cosa non lo è, e Luke non è gusti interessate rispetto a quelli che aveva usato. La cosa importante è quello che si vede a casa. Si tratta di una semplice regola che dice che nulla può essere più appetibile di quello che Papa mamma e papà. CSID: Quale storia gli hai detto che li portano a mangiare sano?
O.S:. Parlando di storie, abbiamo due versioni differenti di "Cappuccetto Rosso". In una Cappuccetto Rosso la nonna li porta a un barattolo di miele, mela verde e pane. E nella seconda versione ha un cesto di torta e una bottiglia di vino. Quando una storia dell'ultimo David ride e dice: "Bene, bene, sì, nonna quindi non sarà mai meglio !!!". CSID: vostro marito come si persuaso ad adottare questo stile di vita? O.S:. Quando sono diventato un vegetariano, ho smesso di cucinare con uova, latte, formaggio, carne. La prima modifica è stata colpita da Andi, che hanno protestato.

Protestò gli stolti, fino a quando si rese conto che mangiare anche più di prima, debole e che, nonostante il fatto che i deboli, si sentiva più forte. Resistenza aumento delle malattie e il tono e gioia di vivere sono più alti che mai. CSID: Quando si va in viaggi o vacanze, il cibo che si sceglie? Credo che sia difficile trovare ricette che si farebbe a casa. O.S:. Ho rimosso la situazione di stallo frutta, noci e insalate. In sostanza, mangio più grezzo, ma di sicuro ogni pasto è equilibrato in termini di nutrizione, cioè proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali in formato facilmente digeribile. CSID: quando tutti e quattro sono liberi, dove si preferisce lasciare o come trascorrere il tuo tempo libero a Bucarest? O.S:. Ci piace uscire all'aria in estate o inverno parco pattinaggio. Sport terrazzo di casa CSID: Si lavora? Poiché si dispone di un invidiabile cifra.
O.S:. Io non fare sport, perché non ho tempo. Corro, se tengo meglio nel parco. Finora, sostenere me stesso attraverso uno stile di vita sano e forse alcuni ginnastica si sposta sulla terrazza al mattino, prendo.

Come un bambino, ho fatto due anni di prestazioni di ginnastica ritmica, ma gli allenatori erano così dura che noi tutti fuggiti le ore fino a quando ho lasciato tutto. Poi ho fatto, come ho detto, 10 anni di danza classica e ho sempre rimpianto che i miei genitori mi hanno lasciato di non iscriversi al Ballet School di Cluj. E ora mi piace il balletto. Mezzo ancora essere visto su molti una splendida danza classica e si lamentano che i film amano. CSID: Che sport fanno i bambini? O.S:. Ho intenzione di scegliere me per loro. Penso che sia giusto per lui attaccare il naso in tutto e piace ad annusare loro. Allora essi saranno liberi di praticare qualsiasi, a condizione che non è uno sport duri o pericolosi. CSID: Come ti piacerebbe vederli quando crescono?
O.S:. Salute e felicità alle loro case con molti figli, che mi stanno alzando! CSID: A proposito, si vuole ancora un altro figlio? O.S:. Non abbiamo in programma, ma sempre pensato volentieri piace avere una figlia ...

Leggere: Olivia e Andi Moisescu insegnano ai loro figli a vivere eco

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