Opzioni per eliminare l'alito cattivo

Opzioni per eliminare l'alito cattivo

Hai capitato a qualcuno siete attratti da, ma quando ci si avvicina quella persona l'incantesimo è rotto a causa del vostro alito cattivo?, O sei forse che sarebbe odore della bocca e non hanno nemmeno notato? Leggi!, Ti diremo come eliminare l'alito cattivo da opzioni pratiche.

Le cause di alitosi

E 'comune che tutte le persone hanno l'alito cattivo a un certo punto nel corso della giornata, soprattutto per scarsa igiene orale, che permette la decomposizione batterica dei residui di cibo tra i denti, la saliva, cellule della mucosa orale e di sangue, producendo gas maleodoranti.

Quando l'alito cattivo è persistente, si parla di alitosi. Malattie come il diabete, insufficienza renale cronica, problemi al fegato, sinusite, reflusso e infezioni della gola può anche causare esso (in realtà, la parola l'alitosi è la combinazione della forma halitus latina, che significa "soffio" con la Osis suffisso greco usato per descrivere un disordine patologico). Altre cause di alitosi sono:

  • Infezioni delle vie respiratorie.
  • Gastrite.
  • cambiamenti ormonali.
  • Alimentazione condimenti in eccesso o sapori forti.
  • Fumo.
  • Bere alcol.
  • Carie.
  • La gengivite (infiammazione delle gengive).
  • protesi di scarsa igiene.
  • Bere caffè.
  • Alcuni farmaci (come ad esempio iniezioni di insulina).
  • Xerostomia (secchezza delle fauci).

Come eliminare l'alito cattivo?

Consultare uno specialista per aiutare a trattare le possibili malattie che causano l'alito cattivo, così come la visita dal dentista per la cura dei denti e gengive per prevenire carie o gingitivis vi permetterà di combattere l'odore sgradevole bocca.

Ricordate che la pulizia orale è la chiave per eliminare la alitosi, in modo da prendere in considerazione quanto segue:

  • spazzolamento. Eseguire dopo ogni pasto o almeno due volte al giorno, ma soprattutto prima di dormire, durante il sonno in quanto vi è meno della segregazione saliva e una maggiore attività batterica che domani mattina causa alitosi. Si consiglia di utilizzare spazzolino morbido e dentifricio con fluoro, oltre a spazzolare la lingua.
  • Cura delle protesi. Se si utilizza protesi, toglierlo di notte e pulire a fondo prima di sostituire la mattina.
  • filo interdentale. Esso contribuirà a rimuovere i residui di cibo presentate tra i denti e le gengive, riducendo la presenza di batteri che causano l'alito cattivo.
  • collutori. Molti batteri si accumulano nella parte posteriore della lingua, una zona impervia alla spazzolino da denti, quindi si consiglia di utilizzare collutori antisettici per completare in modo efficiente la pulizia dentale routine quotidiana.
  • Bere molta acqua. Prendere 1 a 2 litri di acqua al giorno favorisce la produzione di saliva, che agisce come agente di pulizia di batteri e sostanze presenti in alimenti e bevande che possono causare alito cattivo.

Se si soffre di secchezza delle fauci (xerostomia), inoltre il dentista può prescrivere saliva artificiale e mangiare caramelle senza zucchero.

  • Lasciare il sigaro. Dal fumo, si tende a respingere intenso odore di tabacco attraverso la bocca. Inoltre, coloro che hanno questa abitudine radicata sviluppare alitosi permanente.
  • Migliorare la vostra dieta. Quando si vuole fare una buona impressione, sapendo come eliminare l'alito cattivo è un must. Evitare di bere il caffè, alcool o cibi con sapore intenso o l'odore, come l'aglio e le cipolle (quali composti entrare nel sangue e volatilizza attraverso gli alveoli che causano odori sgradevoli bocca per più di 6 ore).

Frutta e verdura con vitamina C (come spinaci, broccoli, arance, limoni e mandarini) possono contribuire a migliorare il respiro, perché questa sostanza crea un ambiente inospitale per i batteri. Se si consumano prima è meglio, perché il morso particelle "crawl" intrappolati nei denti.

Se l'alitosi è dovuto a un problema di stomaco, non zuccherato yogurt naturale livelli di idrogeno solforato, una delle principali cause del cattivo odore della bocca ridotta.

Chew prezzemolo, menta, chiodi di garofano, anice e semi di finocchio può aiutare a migliorare il respiro naturale.

Le cause di alitosi spesso combattute da mantenere una corretta igiene orale. Ma se si utilizza ancora queste opzioni per eliminare l'alito cattivo non riesce a sbarazzarsi del problema, si dovrebbe vedere un medico per individuare possibili patologie che causano.

fonti:

  • Americana Dental Association. alito cattivo. Bocca sana. . Disponibile in: http://www.mouthhealthy.org/es MX / az argomenti / b / alito cattivo /
  • BBC World. Plain yogurt curare l'alito cattivo. BBC. . Disponibile in: http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_4370000/4370633.stm
  • National Library of Medicine negli Stati Uniti. Alito cattivo. National Institutes of Health. . Disponibile in: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003058.htm
  • Fernández Esquivel, Manuel Rodolfo. Diagnosi e Trattamento alitosi. rivista Dental Science. Costa Rica. . Disponibile in: http://colegiodentistas.org/revista/index.php/revistaodontologica/article/view/87/175
  • Haro, Carmen. Consigli per evitare l'alito cattivo. Finanziaria. . Disponibile in: http://www.elfinanciero.com.mx/blogs/alimentate di informazione 1 / suggerimenti per evitare brutte aliento.html
  • Istituto respiro. Che cosa è l'alitosi? . Breath Institute, Spagna. . Disponibile in: http://www.institutodelaliento.com/que è l'alitosi /
  • Romero Martinez, Jorge Alberto. Lo senti la bocca? . Messicano Dental Association (ADM). . Disponibile in: http://adm.org.mx/informacion pazienti / default.php id = 16?
24

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha