Paradise dieta - dimagrimento e disintossicazione in un unico sistema

Prende il nome da Villa Paradiso, una casa di bellezza guidati da Silvano Cattaneo, l'inventore di questa dieta. Cattaneo dice che una dieta non dovrebbe imporre una restrizione eccessiva di probabilità di causare depressione e infelicità, così alimenti come zucchero e olio dovrebbero essere usati con parsimonia, ma non demonizzati.

Paradise dieta ha tre fasi principali, caratterizzate da un uso limitato di sale e di preparazione dei cibi moderata. Ognuna delle fasi è importante come preparare, si consiglia al forno o al vapore per non alterare gli ingredienti; Essi sono utilizzati erbe più aromatiche e spessa minestra di verdure che si basano quasi ogni pasto e sostituendo il burro, l'olio e la panna.

La prima fase della dieta promette di perdere peso; Esso prevede il consumo di 900 calorie al giorno e una dieta a calorie Mediterraneo (esclude grassi vegetali e vino, ma il caffè e tè), più omeopatico cure, estetiche, aromaterapia, fisioterapia, idroterapia e fitoterapia.

La seconda fase è simile al primo (ma permette al vino), fornisce 1.200 calorie al giorno e serve come la disintossicazione.

La terza fase, il ruolo dell'energia aumenta il numero di pasti e quantità di cibo, che vieta inoltre l'assunzione di grassi saturi e cibi fritti, raggiungendo 1.600 calorie al giorno.

Paradise pro ei contro di dieta:

Pro: l'aggiunta di diete e altri corsi come l'aromaterapia e fitoterapia, Paradise dieta può essere più tollerabile rispetto ad altri sistemi e imparare a prendersi cura di tutti gli aspetti.

Contro: la prima fase è la dieta altamente calorica, quindi dovrebbe essere esteso e dovrebbe essere supervisionato da un medico.

Indicato in caso di sovrappeso.
Controindicato in caso di attività sportiva o attività.

menu del campione per un giorno:

Colazione: 150 g di latte scremato e caffè o tè; due fette di pane tostato; un frutto.

Pranzo: gambero verde; zuppa di verdure; tartaro tartufo vitello; insalata; frutta; 40 g di pane.

Cena: carpaccio di trota affumicata; pasta di granchio; orata al cartoccio; insalata di pomodoro; torta di pere; 10 grissini.

Fonte: "Le diete Anthology" Litera (www.litera.ro)

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