Permarexia, ossessione bruciare calorie

Permarexia, ossessione bruciare calorie

Anche se il termine permarexia non è ancora accettata dalla comunità medica, ed è usato per descrivere il caso di donne e uomini, ossessionati con l'essere sovrappeso, subiscono dieta permanente e possono avere anoressia o bulimia nel prossimo futuro.

Molti considerano avendo silhouette sottile è più importante nella vita, e dipende dalla loro felicità, il raggiungimento degli obiettivi e l'accettazione degli altri; di conseguenza, molte delle sue attività e delle idee sono diretti verso le tematiche immagine cibo e il corpo in materia. Questo fatto, che è in parte dovuta ad aspetti psicologici e parte a fattori culturali, ha portato alla nascita di un gruppo di condizioni note come disturbi alimentari.

Si parla di problemi che riguardano soprattutto gli adolescenti ei giovani, i più noti sono l'anoressia nervosa (eccessivo esercizio e smettere di mangiare), bulimia (vomito indotto dopo un'abbuffata), ortoressia (bisogno di mangiare cibo sano) e binging (senza appetito di controllo).

A questa lista ora può aggiungere un altro nome: permarexia. Il concetto è nuovo, ma il problema non viene fatto riferimento come lo descrive il caso di chi vive ossessionato con le calorie si consumano cibo, sanno come perdere peso in pochi giorni se credono che hanno ottenuto e continuano tutti tali diete.

E 'chiaro che queste persone non si preoccupano di mangiare solo prodotti sani, come ortoressia, ma la loro attenzione è focalizzata sul valore energetico degli alimenti. Essi non vanno agli estremi e smettere di mangiare, vomito indotto o uso di droghe per accelerare la perdita di liquidi (diuretici) o movimenti intestinali (lassativi), ma la sua ossessione li porta a subire gravi scompensi nel funzionamento del vostro corpo.

profilo noto

Ora sappiamo che l'obesità è associata con più cronica (a lungo termine) e aumenta il rischio di morire prematuramente. Pertanto, è normale e perfino lodevole vedere una donna o un uomo che si preoccupa per il suo cibo, l'assunzione di calorie e l'esercizio fisico, ma dobbiamo chiarire che il comportamento di una persona con permarexia non è motivata dalla ricerca di una vita felice e pensieri sani, ma ossessivi e la mancanza di auto-accettazione.

Quindi, sempre pensare a ciò che piatto è "permesso" e ciò che "no", come bruciare le calorie consumate in un pasto in famiglia, che è la dieta moda o quanto lontano è a guardare come cantanti e modelli del momento, fanno il carattere della persona diventa molto irritabile e voi stessi isolano dagli altri.

A questo proposito, è importante ricordare che ci sono alcuni problemi a livello mentale o emotivo che riguardano l'ossessione evitando calorie e consentono di creare un profilo della persona che di solito soffrono permarexia o altri disturbi del comportamento alimentare:

  • Bassa autostima. La mancanza di sicurezza nelle virtù rende una persona dare più importanza al vostro corpo e l'aspetto fisico. Rassicura attenersi ad un modello o stereotipo socialmente accettato come tale, lui pensa, garantirà apprezzamento. La paura non piace o essere utile a non dare l'immagine apparentemente previsto.
  • Auto-imposto. Si tratta di obiettivi comuni difficile da raggiungere è impostato, e quindi sperimentando continuamente frustrazione. Spesso paragonato il suo aspetto a quella di attrici, attori, modelle, cantanti e professionale, non corrispondere, con confusione e malumore. E 'anche comune per imporre regole severe su ciò che "può" mangiare.
  • La passività e impotenza. Evitare di affrontare i problemi di tutti i giorni e continua a se stesso ciò che pensa o sente. Egli ritiene che nel discutere con qualcuno o prendere iniziative possono causare la comparsa di un po 'di lotta o incomprensione che si traduce in non essere amati o valutati.
  • relazioni sociali instabili. Evita i pasti o feste in cui si possono avere piatti "calorico". Host colpa per non selezionare un menu meno energica, o ha atteggiamenti aggressivi e le risposte dovute al suo cattivo umore.
  • Non riconoscere il loro stato. Pensate quello che succede è esclusivamente ragioni alimentari, e non a causa di caratteristiche di personalità che potrebbero migliorare o cambiare.
  • problemi emotivi. Come risultato di questo, è usuale che l'ansia manifesta, depressione o natura instabile.

A questo bisogna aggiungere che i permarexia persona ignorati, come quasi tutti, che gli stereotipi di persone di successo che si diffondono attraverso i media sono difficili da abbinare.

Pur sottolineando che essere sottile non è sinonimo di successo e la felicità, vale la pena notare che le celebrità sono di solito casi eccezionali: devono avere determinate caratteristiche fisiche (build sottile e, soprattutto, altezza media), essi esercitano ogni giorno per ore, sottoposti molti sacrifici e anche il loro aspetto è manipolato con trucchi fotografici e software per eliminare "imperfezioni".

problema latente

Forse l'aspetto più allarmante della permarexia è che la persona che soffre non riconosce il loro comportamento come un problema e quindi diventa anche consapevole del fatto che le loro abitudini possono destabilizzare seriamente il suo sistema.

Sottoposti a diete rigide spesso provoca variazioni del peso corporeo, senza alcun controllo, e ogni volta che si perde i chili di nuovo recuperare anche maggiore quantità ( "rebound" soffre).

Questo, a medio e lungo termine, influisce sul funzionamento della ghiandola tiroidea (essenziale per la regolazione della velocità con cui funziona il corpo), stessa finale "accelerato" e causare ipertiroidismo (nervosismo, tremori, sudorazione, variazione della frequenza cardiaca, intolleranza al caldo, diarrea, affaticamento, debolezza, insonnia, perdita di capelli e, nelle donne, disturbi mestruali).

Altre malattie che possono sorgere sono ipoglicemia o diminuzione della concentrazione di glucosio nel sangue (genera sudori freddi, confusione, convulsioni, visione offuscata, nervosismo, stanchezza, polso rapido e perdita di coscienza), vari disturbi digestivi, come ulcera gastrica (lesioni la parete dello stomaco), o stitichezza (transito intestinale lento) e della nutrizione a causa della mancanza di vitamine, minerali, proteine ​​e carboidrati.

Infine, alcuni esperti ritengono che coloro che soffrono permarexia è suscettibile di sviluppare altri disturbi alimentari, in particolare bulimia o anoressia, le cui conseguenze sono disidratazione, demineralizzazione delle ossa, infertilità, danni renali e, nei casi più gravi, anomalie del ritmo cardiaco e la morte .

Per tutto questo, la nostra raccomandazione è che se si pensa di avere permarexia perché spesso sottoposti a diete intense hanno troppo interesse per il suo aspetto e cerca di imitare l'aspetto di una celebrità, è meglio andare con un esperto di disturbi alimentari, nutrizionista o psicologo, al fine di ricevere consigli, rispondere alle domande e iniziare il trattamento.

Inoltre, se si desidera controllare o ridurre il loro peso corporeo, si consiglia prima di ricorrere a diete per un medico specializzato in consigli di nutrizione, per creare un programma di consumo in base alle vostre esigenze, che deve essere combinato con l'esercizio fisico regolare .

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