Pulizia del colon naturalmente

Pulizia del colon naturalmente

Utilizzare frutta per pulire il colon è un metodo naturale molto efficace per eliminare le tossine naturalmente e migliorare la salute generale del nostro corpo, poiché la salute del colon è direttamente correlata alle funzioni del sistema nervoso e emozioni.

La necessità di pulire il colon

Mantenere l'intestino crasso in sé, libera colon di tossine è una sfida per alcune persone. Quando diventa difficile seguire corrette abitudini alimentari, gli intestini possono essere colpiti da infezioni che infiammavano.

Le conseguenze di queste infezioni portano ad un funzionamento intestinale cronica dei nostri stadi di diarrea, costipazione e tutti i tipi di disturbi gastrici.

Problemi generali prodotte nel colon, sia IBS o altri problemi a livello intestinale, possono essere prevenute mangiando frutta. I frutti sono il più sano e pratico per pulire il nostro intestino e il ripristino opzione benessere.

Frutta per pulire il colon

I frutti sono ricchi di fibre che agiscono come "spazzini" di tossine e promuovere la buona motilità intestinale, cioè, aiutano a mantenere il ritmo di sgabelli, frequenza e consistenza.

Consumare questi frutti al giorno e ottenere l'intestino sono pulito e sano.

mele

E 'la guarigione della frutta per eccellenza. Lenitiva, anti-infiammatori e ricca di fibre. Si tratta di uno dei primi cibi solidi un bambino riceve e fa parte di ogni dieta.

La mela aiuta a pulire il colon in modo efficace perché contiene fibra solubile. Contiene anche la pectina, regolatore intestinale rende lassativo e antidiarroico contemporaneamente. Mangiare una mela ogni mattina aiuta a mantenere la regolarità intestinale.

Contiene sostanze che aiutano a rimuovere fluidi e con loro le tossine accumulate. Consumato come composta allevia mal di stomaco.

banane

Plantains o banane sono antiacidi naturali e hanno un grande potere saziante. Sostituzione cioccolato o patatine fritte per una banana aiutare a mantenere la frequenza intestinale ed evitare l'accumulo di placca nella mucosa intestinale.

Le banane sono ricche di potassio, un minerale che l'intestino ha bisogno quando si soffre di diarrea e mancante nel corpo, provoca crampi e altri disagi. Le banane sono altri modi naturali per pulire il colon per migliorare le sue prestazioni.

papaia

La papaya è ricca di fibre e ha un enzima chiamato "papaina", che migliora la digestione. Essa agisce anche sulle intestini per le sue proprietà astringenti e in alcuni paesi tropicali è usato per trattare la diarrea infantile.

Contenente carotene aiuta a ridurre l'infiammazione intestinale e quindi è molto efficace per pulire il colon e l'aiuto di debug.

anguria

Il suo alto contenuto di acqua lo rende un ottimo disintossicante ed è indicato per prevenire la stipsi.

lamponi

Essi contengono pectina come mele. Stimolare l'attività dell'intestino e ostacolare l'assorbimento di tossine.

ananas

Ananas o ananas è ricco di pectina e è anche digestivo; lenisce il dolore addominale, è antiacido e aiuta a rimuovere i gas. parassiti di combattimento e altri microrganismi che causano infezioni intestinali. Oltre al beneficio controllare per la pulizia del colon dieta ananas aiuta a perdere peso, naturalmente, che è buono per la funzione intestinale.

Si raccomanda il consumo quotidiano di cinque pezzi di ananas per la pulizia del colon e tenerlo in un funzionamento ottimale dell'intestino.

Conosciuto metodo naturale chiamato "Goodbye dell'intestino irritabile" con cui migliaia di persone sono state in grado di eliminare IBS modo semplice e sano. Indubbiamente la salute è il più importante nella vita degli esseri umani, se siamo sani non abbiamo nulla.

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