Quali vantaggi hanno tè bianco, rosso, nero e verde per la salute

Il tè bianco, verde, rosso o nero ha numerosi effetti sulla salute, il più importante è l'effetto antiossidante che previene l'invecchiamento. Ricco di minerali (calcio, ferro e potassio), tè al giorno può essere estremamente vantaggioso per il corpo ma anche per la vostra bellezza della pelle.


Proveniente dall'Oriente, il tè è al secondo posto tra le bevande più consumate al mondo. Si regateste oltre 20 varietà: rosso, verde, bianco, blu o nero, e ogni tipo di tè può essere miscelato con varie erbe o frutti, aumentando il suo sapore.

Scopri alcuni tipi di tè e quali vantaggi hanno sul tuo corpo:

tè verde

Si tratta di una delle bevande più antiche del mondo e ha numerosi vantaggi sul tuo corpo. Il tè verde aiuta nel metabolismo del processo di combustione dei grassi ha antiossidante, previene l'invecchiamento delle cellule e anche aiutare a prevenire il cancro. Mangiare almeno una tazza di tè verde al giorno ed i risultati non tarderanno a comparire. Inoltre, per sfruttare appieno gli effetti del tè verde semplicemente scegliere di mangiare senza l'aggiunta di latte o zucchero. Un dessert gustoso e semplice per la tavola il pranzo può essere una tazza di tè verde consumata in una piccola piazza.
tè rosso

Si tratta di un tipo di tè prodotto in Africa oggi è utilizzato principalmente nella dieta, grazie alle sue proprietà di bruciare i grassi. Tè rosso può regolare il livello di colesterolo e acido urico nel corpo, migliora la digestione e la circolazione sanguigna.

tè bianco

E 'considerato il migliore antiossidante naturale, è quattro volte più forte di tè verde. Ricco di vitamina C ed E, tè bianco è benefico per i capelli, perché ti rende più forte, combatte i radicali liberi, prevenire l'invecchiamento e abbassa di zucchero nel sangue. Godetevi una tazza di bianco sapore del tè, senza aggiunta di zuccheri, miele o latte.
tè nero

È diffusa nella cultura occidentale, odore aromatico grazie, e la sua elevata omocisteina. E 'perfetto per consumare la colazione perché attiva il metabolismo. Inglese includono tè nero ogni colazione. I migliori tipi di tè provenienti dalla regione di Darjeeling dell'India o asmenea. Si consiglia di consumarlo senza latte, zucchero, miele.

tè blu

Ha un odore fruttato, che unisce le caratteristiche del tè verde e nero. E 'considerato uno dei migliori tipi di tè per la salute, con proprietà digestive e la pulizia del corpo. Uno dei più comuni tipi di tè blu è il tè Iasmin che ha un sapore delizioso.




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