Răzvan Fodor: Sport intensi due volte l'anno

Come mantenersi in forma perché tentano lo show MasterChef culinaria? Quali sono la palestra di formazione di un laureato della Facoltà di Educazione Fisica e dello Sport? Come educa in termini di ragazza cibo? Ciò che diete hanno dato la resa nel suo caso? Perché non scegliere il pollo? Le risposte a tutte queste domande Răzvan Fodor recentemente recitato nella serie "Bet to Life", a Pro TV.

CSID: Qual è il tuo rapporto con lo sport?
Răzvan Fodor: Fino a poco tempo ho avuto un po 'meglio, ora che ho lasciato tânjeală, o andare in palestra 2 volte l'anno, un mese e mezzo, solo per tonificare. Faccio questo perché sanno che il muscolo ha una memoria, e le quattro mesi in cui ho tenere esercitazioni sono intensi e rigorosi di quelli in corso d'opera e 6-7 mesi continuamente.

Voglio dire: mi sveglio al mattino, mangiare una frittata al solito ed eseguire la palestra. Ci sono più di un allenamento di mezz'ora e che sono vicini al Parco della Gioventù dopo l'esecuzione di luce ambiente (circa un giro del lago) e tornare a casa. Preparo il pranzo: 300-400 grammi di controfiletto di manzo o roastbeef, fare una doccia calda e dormire una o due ore a pranzo.

run sera ancora una volta, questa distanza di tempo è un po 'più grande, più qualche cardio alla fine. Salite la collina per Lago Gioventù in esecuzione al piano di sopra al polivalente. Fondamentalmente, quando ho continuato a questo programma e ho alternato in esecuzione con meno di nuoto e con attenzione cadere il cibo senza alcool che abbiamo avuto risultati favolosi.

CSID: Quanto tempo si pratica regolarmente?
R F:. Regolarità significa anche in esecuzione per le strade da quando ero piccolo? Avevo due anni in un club sportivo, ancora un bambino, e poi ho fatto la Facoltà di Educazione Fisica e Sport.

Fatta eccezione per i quattro mesi che ti ho detto prima, non sto dicendo mai una partita di gamba a tennis, che francamente io gioco male, o il nuoto. Sarebbero le escursioni in montagna, avrei messo nella stessa categoria: per me tutto il tempo del sudore e l'esercizio fisico è chiamato pantalone. Sarei ipocrita a dire che c'è una regolarità nel lavoro che fanno per mantenere me, ma tanto quanto faccio nel mio lavoro.

CSID: Hai tenuto diete dimagranti prima? Avevano effetti a lungo termine?
R F:. Ho mantenuto alcuni, ma non sono stati effettuati attraverso. Mi sono reso conto che tutte le diete sono sciocchi e che nulla è paragonabile alla danza e sport stesso. Dico la danza, perché nei due mesi mentre ero in "Dancing," Ho perso 12 kg. Allora, che cosa parlare di dieta? Le diete per perdere 4 kg massimo, ma ogni uomo guarda malaticcio, questo è il mio parere.

CSID: Come avete tenuto lontano da deliziosi piatti MasterChef?
R F:. Ho mangiato molto spesso, ma molto poco. Così sono riuscito a perdere peso 4-5 kg. Ma la debolezza del mio gioco ha dato via quando hanno cucinato cervi. Tanto più che ogni concorrente ha preparato un altro modo, mi sono sentito obbligato dopo lo spettacolo, insieme al resto della squadra, al gusto di ogni piatto.

CSID: Che tipo di cibo è tua figlia ora?
R F:. Non posso elaborare esattamente il suo menu, ma se nel mio caso non mi posso permettere di fare errori, che è quello di essere in ritardo un tavolo da sgranocchiare piccoli spuntini tra i pasti, ecc, nel suo caso, le regole sono molto severe.


Sono molto felice che ama il pesce che non dispiacerebbe affatto se ha la piastra da un vegetale crudo, un broccoli, una cipolla e io sono contento che abbiamo comunemente e fino a quando ha mangiato solo carne rossa e pesce. E come un suggerimento per i genitori non dare loro il pollo mai.

carne di pollo dal paese è aumentato di erba e fagioli e il pollo acquistato da ipermercati controsoffitti ho notato una differenza enorme, quello che mi fa pensare che il pollo d'allevamento è altamente trasformati e ad alto con tutti i tipi di sostanze chimiche. Inoltre, ho visto tutti i tipi di documentari sulla polli allevati in massa sotto addirittura impossibile. Io preferisco tacchino franco e come sono riuscito a trovare qualcuno che porta verso il paese sono molto più felice.

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