Regole intimo che ogni donna dovrebbe conoscere

 lavaggio interno
Una vagina sana non richiedere una pulizia perché ha il proprio sistema di sicurezza interna, in modo che se irrigazioni vaginali non sono raccomandati da un medico, allora sarebbe non essere eseguito.

Attenzione agli antibiotici!
Gli antibiotici influenzano sia lo stomaco e la flora vaginale, uccidere i batteri u0026 bdquo; buono u0026 rdquo; Per mantenere la salute di tali organi. Questo è il motivo per cui gli antibiotici non deve essere somministrato senza u0026 bdquo; medicazione u0026 rdquo; stomaco e vaginale adiacente.
C'è un giusto ordine di pratiche sessuali durante le feste per il mantenimento della zona intima sano. Lubrificazione preliminari, il sesso orale (se i partner), vaginale e sesso anale poi (se i partner preferiscono). Dopo il sesso anale, ma dovrebbe in alcun modo restituita pene in vagina senza lavarla, se non utilizzato preservativi, preservativo o nessun cambiamento. Altrimenti, la vagina è esposto a batteri pericolosi che possono causare infezioni problematici.

Questa è la regola d'oro che si dovrebbe conoscere ed osservare ogni rappresentante del gentil sesso che ha iniziato la vita sessuale. Al di là che protegge contro le malattie sessualmente trasmissibili e gravidanza, l'uso del preservativo durante il sesso aiuta a mantenere il livello di pH della stabilità, che protegge lattobacilli, quei batteri u0026 bdquo; buono u0026 rdquo; ridurre il rischio di sviluppare candidosi e altre infezioni vaginali.
il consumo di yogurt greco aiuta a mantenere sani i batteri all'interno del corpo, sia nel tratto digestivo e della vagina, riducendo così il rischio di infezioni vaginali.

Porta di biancheria intima di cotone
Biancheria intima della vagina può essere dannoso per la salute se non è comodo, di cotone. Biancheria intima deve lasciare respirare la pelle e assorbire l'umidità.
Pratica la vagina
esercizi di Kegel aiutano a mantenere i muscoli vaginali e muscoli pelvici, che sono essenziali per una corretta circolazione del sangue nella zona intima.
Attenzione di sapone! - Alcuni saponi, anche u0026 bdquo; duro u0026 rdquo;, troppo profumati, troppo ruvida, troppo acido, che influenzano la flora vaginale e possono sollevare genitali esterni. Si raccomanda di utilizzare un sapone naturale senza alcun sapore aggiunto.
Non saltare esame ginecologico annuale
Troppe donne saltare la visita ginecologica annuale e altri test medici sopra, non tenendo conto che non vi problemi genitali che non mostrano sintomi evidenti.
massima Librifiere
Durante il sesso, zona sessuale può provocare lesioni se non è ben lubrificato. Inoltre, alcuni farmaci possono favorire u0026 bdquo; secco u0026 rdquo; vagina. Pertanto raccomandare fermo prelude prima del contatto effettivo, e utilizzare un lubrificante di qualità (senza aromi o altre sostanze nocive possibili).


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