Robin Williams ... si è suicidato perché era un vegetariano?

Robin Williams ... si è suicidato perché era un vegetariano?

La morte improvvisa di attore Robin Williams ha sorpreso molti, se non per affermare che i trigger di suicidio è essere vegetariani, alimentando l'attore ha continuato. E 'vero? Continuate a leggere!

Perché Robin Williams si è suicidato?

Identificare i fattori che hanno portato al famoso istrionica di togliersi la vita non è facile. In effetti, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha recentemente riconosciuto che non esiste una sola spiegazione o causa di suicidio.

A questo proposito, l'OMS mette in luce alcuni fattori di rischio che possono portare una persona a comportamenti suicidi, tra cui il consumo di alcol e disturbi mentali, che sono sempre più collegati con la dieta di un individuo.

In particolare intorno al suicidio di Robin Williams, ha detto che i suoi 64 anni hanno affrontato problemi di depressione e di sapere chi era venuto a una clinica per superarli. Tuttavia, sembra che la sua storia di alcolismo ed era stato diagnosticato il morbo di Parkinson hanno aggravato le sue condizioni gravi che interessano la loro salute mentale.

Inoltre, tenendo conto della loro età, non era strano vederlo di tanto in tanto decaduto o debole, sintomi che spesso vengono percepite in caso di depressione in adulti più anziani.

Rischi di essere vegetariani

Sempre più scientifica ricerca che collega la salute fisica e mentale con il cibo, poiché indicano che i nutrienti sono vitali per la formazione dei neurotrasmettitori, elementi cioè che consentono la comunicazione tra i neuroni al cervello per funzionare correttamente.

A questo proposito, un endocrinologo Salomon Jakubowicz stabilito un collegamento tra i vegetariani e la depressione, vale a dire, sostiene che la dieta vegetariana ha fatto esplodere il suicidio di Robin Williams, perché se una persona che segue una vegetarianismo stretto non consumare alcun cibo di origine animale, si potrebbe vivendo uno squilibrio di sostanze nutritive nel vostro corpo e il rischio di carenze specifiche di alcune vitamine o minerali che si verificano, ad esempio, con sintomi come apatia, irritabilità e depressione.

Jakubowicz spiega che carenze nutrizionali vivendo un vegetariano per non mangiare carne, uova e latticini, colpisce il cervello, il corpo il cui funzionamento dipende in gran parte il grasso si ottiene da questi alimenti.

Essa ha aggiunto che le preoccupazioni circa la salute mentale in vegetariani possono estendersi seguaci vegani (vegetariani che adottano uno stile di vita che esclude ogni forma di sfruttamento e crudeltà al regno animale, tra cui rispetto per la vita).

La carenza di vitamina B12

Il corpo non può produrre la vitamina B12, che si trova in alimenti di origine animale come carne, uova, pesce, prodotti lattiero-caseari, certi tipi di alghe e soia fermentata, quindi la sua carenza è comune tra i vegetariani

La carenza di vitamina B12 può causare:

  • Scarsa memoria.
  • Fatica.
  • Depressione.
  • Irritabilità.
  • disturbi del sistema nervoso.

D'altra parte, che ha sottratto dalle loro pesce dieta sono privati ​​dei più noti fonte di vitamina D, una sostanza prodotta dal corpo quando la pelle è esposta al sole, ma se non si mangia questo cibo, il rischio di sintomi osteoporosi e influenzare le funzioni cerebrali è alto.

Allo stesso modo, studi su persone con diversi tipi di malattie mentali hanno trovato una mancanza di alcuni nutrienti, tra cui:

  • acidi grassi polinsaturi (pesce e verdure oli).
  • Minerali come zinco (carne, cereali, verdura e latte), ferro (carne rossa, uova).
  • La vitamina B (prodotti lattiero-caseari).

Mentre la ricerca mostra la prova che la salute mentale nei vegetariani possono soffrire quando viene rimosso dal loro cibi del menu di origine animale non può essere una dichiarazione forte non considerato tra le cause del suicidio.

Cause della depressione

Il rapporto tra la depressione e il suicidio è comune, soprattutto negli anziani; secondo la ricerca nelle persone anziane, oltre il 90% dei suicidi sono caratteristiche della malattia psichiatrica a coloro che la praticano.

E 'noto che tutta la sua vita, Robin Williams ha affrontato problemi di droga e alcol; ma aveva stagioni difficili, ha avuto anche altri che sembravano superare le loro "fantasmi". Negli ultimi anni il suo carico di lavoro era diminuito, in modo che le difficoltà economiche e la mancanza di progetti nel cinema lo hanno costretto a tornare in televisione, però, lontano da aiuto, questo influenzato la sua fragile salute mentale.

Allo stesso tempo, ha scoperto che aveva stadio precoce della malattia di Parkinson, che aveva iniziato il trattamento. Tuttavia, si sospetta che la combinazione di farmaci per questa malattia, insieme con la depressione che lo ha colpito con regolarità in qualche modo contribuito alla sua condizione mentale rapidamente deteriorata e optare per l'ultima risorsa: il suicidio.

Nutrienti e la depressione

sviluppato presso McLean Hospital, affiliato con l'Università di Harvard negli Stati Uniti, lo studio ha dimostrato che il trattamento della depressione, alcuni alimenti offrono vantaggi significativi, da qui la raccomandazione per il suo utilizzo per considerarli esempi di nutrienti che il cervello ha bisogno.

I ricercatori hanno trovato, per esempio, che Omega 3 acidi grassi e cibi ad alto contenuto di alcune sostanze (uridina) sono in grado di ridurre i sintomi della depressione nello stesso o anche più di alcuni farmaci antidepressivi che sono stati utilizzati per lo studio:

  • pesce azzurro: ricco di acidi grassi Omega 3; assunzione può fare una persona a migliorare il tuo QI fino a 3,5 punti. Tonno, sardine, acciughe, salmone o anguilla sono alcuni pesci grassi che dovrebbe essere parte della dieta quotidiana se si desidera bloccare il suo cammino verso la depressione e, a sua volta, migliorare le nostre prestazioni del cervello.
  • Uova: Hill (sostanza di base per la funzione cardiovascolare e cerebrale) presente nelle uova rafforza connessioni nervose tra i neuroni che permettono la trasmissione di emozioni, idee e ricordi. Secondo dice uno studio dal Massachusetts Institute of Technology (MIT), il suo uso regolare per quattro settimane può produrre un aumento visibile nostre capacità cognitive.
  • Ham: contiene zinco, minerale che, tra gli altri vantaggi, aiuta a migliorare l'agilità mentale.

Riduce il rischio di essere vegetariani

Come ogni dieta, reclami dieta vegetariana prendere consigli da assistenza sanitaria al fine di evitare condizioni, come ogni individuo ha le proprie esigenze nutrizionali.

Va inoltre ricordato che anche se di solito molte cause di suicidio, la verità è che una dieta equilibrata può fare molto per promuovere la salute e ridurre per quanto possibile, le situazioni che coinvolgono emozioni e il comportamento persone.

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